第1个回答 2015-08-09
成人想要增高首先应该到医院进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能明显增高,但是如果骨骺线已经闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。
至于可不可以长高,主要是看您的骨骼线有没有闭合,要是没有闭合的话,长高是没有问题的。要要是骨骼线闭合的话,就不可以长高。但是在19岁一般都是闭合的,但是不排除有意外。指导意见:建议您到医院做个骨骼线的检查,费用大概100块左右,了解骨骼线的情况。要是没有闭合,您在平时多跑步,同时加强钙的摄入,多喝牛奶,或者是在医生的指导下用药,这都是可以长高的。有的25岁都还可能长高的。希望我的回答可以帮到您。