游泳是增强体能的，也是增大肺活量的。游泳对有的人来说，是小菜一碟，但是，有的人觉得游泳很难。
从星期一开始，我们学校四年级学生就来到了娃哈哈小学生存训练基地，开展一周的生存训练。生存训练主要是游泳。
星期一，我下水了以后感觉整个人就是飘不起来，一直都非常紧张。星期二，我可以游一段路程了，可是喝了一口水。不要紧，这是成功的阶梯。星期三，我已经有一点会唤气了，并且不换气也可以一口气游到时米。到了星期四，我就已经全部会游了。
每次将脸浸入水的那一瞬间，都有种特别的感觉，就是好像谁打了我一巴掌，一种刺激感深入我的毛孔。特别有趣，特别好玩。于是，我就反复地游。
虽然我在游泳的过程中喝过几口水，虽然我在一口气游到十米的过程中，每到八米的时候就憋不住气，想呼吸，但我坚持着。有一次，在游到八米的时候，憋不住气了，大脑没反应过来，就真的当成自己在空气中了。顿时，鼻子难受极了！
这难忘的一周，我真不想让它结束了！
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