柠檬的用处

如题所述

柠檬据说能补VC美白,但柠檬中的维生素C含量本身就不算高,如果每次只是切2片泡水喝,那柠檬里的维C含量几乎可以忽略不计,所以柠檬并不能美白。柠檬中比较突出的营养素是钙和钾,但因为日常食用量不大,所以用它来补充也是比较困难的。

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第1个回答  2014-03-28
  柠檬,又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸,因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸,故只能作为上等调味料,用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。柠檬为芸香科常绿小乔木,原产马来西亚,目前地中海沿岸、东南亚和美洲等地都有分布,中国台湾、福建、广东、广西等地也有栽培。美国和意大利是柠檬的著名产地,而法国则是世界上食用柠檬最多的国家。

  药用价值

  柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去抵抗外力的能力,人体就容易出现坏血症;它还有更多用途,如预防感冒、刺激造血和抗癌等作用。   柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料,其制作十分简单方便,直接用鲜果压榨出果汁,再配以糖、冰块、冰水,搅拌后即可饮用。那淡淡的酸甜,幽幽的清香直沁人心脾,令人心神清爽,唇齿留香。目前,柠檬果汁已被世界各地的人们所接受。   柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。   注意:柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品。如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等,可以发挥同样的药物作用,如提高视力及暗适应性,减轻疲劳等。
  编辑本段外用方法
  1.每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。   2.柠檬直接敷用可治愈伤口。   3.用柠檬摩擦手脚能治疗冻疮。   4.柠檬还治蚊虫叮咬,驱赶蝇虫。   5.用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛。   6.风湿病也可以用柠檬在患处摩擦多次来减轻。   7.晚上用橄揽油和柠檬汁的混合液涂抹手脚能治皲裂。   8.柠檬可以直接用作除臭剂。   9.往眼睛里滴1滴柠檬汁可以治结膜炎,最好不要稀释,会有灼痛感,但是很管用。   10.将柠檬与盐混合擦洗半小时能除氧化污点
第2个回答  2014-03-28
一、柠檬茶
既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
原料:柠檬切片。
做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
二、调味。糖拌西红柿里,加鲜柠檬汁,提鲜调味,可以增加美白作用。做鱼、炖肉,出国前淋点鲜柠檬,味道特别。
三、冰箱里放上柠檬汁的剩料,可以去除异味。
四、洗衣服加两滴柠檬汁可以去除顽渍。本回答被网友采纳
第3个回答  2014-03-28
一般是用做美白,能促进新陈代谢,祛除暗沉,水嫩肌肤
第4个回答  2014-03-28
柠檬可以放冰箱里除臭,还可用来泡茶,如果自己鼻塞,嗅一下也行
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