油性皮肤长痘、黑头、粉刺、毛孔粗大怎么办

Question

我已经24了，看到别的女孩脸上干干净净、再看看我的脸···很难受，因为这张脸我也花了不少钱，但还是一点效果也没有，脸颊和鼻子上面的黑头、粉刺、毛孔特别明显。我觉得我的皮肤还没有老太太的皮肤好，我现在变得好自卑，工作也不顺利。希望大家帮帮我，有出一套能彻底清除我的脸的方法，最好是不要花很多钱的，谢谢谢谢了··

Answer 1

　　额头长痘----原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
　　改善：早睡早起，多喝水。

　　双眉间长痘-----原因：胸闷，心律不整，心悸。
　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　鼻头长痘----原因：胃火过盛，消化系统异常。
　　改善：少吃冰冷食物。

　　鼻翼长痘----原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　右边脸颊长痘-----原因：肺功能失常。
　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易 过敏的食物。

　　左边脸颊长痘----原因：肝功能不顺畅，有热毒。
　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　唇周边长痘----原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果

　　下巴长痘----原因：内分泌失调。
　　改善：少吃冰冷的东西。

　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。

　　这些是我所知道的，你还可以试一下CLEANCLEAR洗面乳，每天洗两次脸。抹药物牙膏也可以，不过要注意每次时间不可过长，上次我用牙膏频率过高把脸烧破了，很吓人的 。

　　少吃点辣的也对皮肤有好处的.

Answer 2

油性皮肤 夏天最郁闷 ！油性皮肤夏季的护理 重点是 清洁 和补水！
。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳， 一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。 洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗，之后可以擦点爽肤水 帮助清爽控油！
水油不平衡是出油的主要原因 建议每周2次左右的补水面膜 我是混合型皮肤 T区有点油 两颊有点干燥 现在用 御泥坊 的补水面膜，补水效果还是可以的！同学也在用！做完面膜 可以适当的拍点补水霜或者保湿霜 帮助补水保湿！这个我是用同学的碧欧泉 自我感觉效果还是可以的！ 配合使用的话会更好的！
平时的话不要觉得脸上出油就去洗脸，这样会刺激皮肤的 还会导致越洗越油！可以适当的拍点水在脸上 然后轻轻拍打 这样可以很好的吸收的！

Answer 3

　　注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，少用或不要化妆品；
　　合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅；不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。
　　建议选择中药治疗，内调加外用，效果不错，另外要保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

Answer 4

毛孔粗大是因为皮脂分泌旺盛引起，抑制皮脂分泌可以减轻；凹陷性瘢痕可以做磨削治疗
山西省人民医院-皮肤科-郝树媛副主任医师

Answer 5

个人认为皮肤的好坏跟化妆品关系不大，关键在于内调，熬夜，饮食不规律，压力大都会导致皮肤不好，你这种情况最好找个中医看一下，开点内调的药，比任何化妆品都好用。。