身高160体重130斤女生算不算是太重了

如题所述

推荐答案 2017-03-27

你的体重指数为25.4属于超重范围了。可以考虑适量减减重了。
体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）；
过轻：低于18.5
正常：18.5-24.9
超重：25-29.9
肥胖：30.0-34.9
重度肥胖：35.0-39.0
减重需要运动与饮食双管齐下。需要一定时间，所以不能求快的。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，中餐5-8分饱,晚饭少吃或不吃。根据自己身体情况选择三餐比例。建议你将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。安全减重最重要，注意不要乱用药减重，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/Y3Y3GRRDVV6KRRGRWKZ.html

其他回答

第1个回答 2017-03-26

有一点，要注意了，少吃多餐

第2个回答 2021-01-16

怀孕6个月。长了20斤肯定超标了,平时应该控制一下饮食比较好,多出去运动一下比如散散步。

第3个回答 2020-12-29

你好,还好吧,一般怀孕以后都是会长一些的,我怀我家小宝的时候到生的时候130斤,所以最好还是注意一下营养比较好哟。

第4个回答 2020-12-03

你好,你长得高,怀孕有一点胖,正常的在生完宝宝就瘦了,可以减肥

相似回答

女生160身高标准体重130斤属于肥胖吗?答：不属于，刚合适，很匀称的身材

身高160.体重130斤女生,很胖吗?答：挺胖的

女生160cm130斤微胖还是胖?答：160公分身高，体重130斤的女生，有点偏胖了。一般女生身高160公分，体重90斤左右，比较苗条身材，体重130斤的女生，年龄应该在30岁以上，因为30岁以下的年轻女性都比较爱美，特别重视自己的身材，所以最好的体重应该控制在90斤左右，这样才能够充分显示年轻女性的身材苗条。现在的女性都是比较在乎自己的身材...

26周岁的女生身高160厘米体重130斤属于不胖不瘦吗?答：我以一个女生的眼光来看。一米六一百三十斤，有点胖。再一个胖瘦，还得看匀不匀称有的人很匀称。没有特别大的肚腩。这个就挺好的。而且我觉得体型这个东西不能只看斤数。因为同样是100斤，有的人可能会显胖，有的人。身形就非常好，有一。