肉有什么营养成分？主要作用是什么？

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推荐答案 2020-02-18

1.增强免疫力田螺肉是一种高营养食材,人们使用它能补中益气,也能促进人体内免疫细胞再生,而且能增强人体免疫功能,它对人类免疫力低下和身体素质差都有良好调理作用。田螺肉中含有的活性成分还能促进人体内抗体产生,它能...
2.清热解毒清热解毒利水消肿也是田螺肉的重要功效,因为它是一种性质寒凉的食材,不单能清理人体内的热毒,还能缓解人类血热,对人类经常...
3.保护眼睛田螺肉还是一种能保护人类眼睛的健康食材

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人从肉类中获得的主要营养有哪些答：适当摄入肉类脂肪,如鸡肉的脂肪含量最低,有助于提供能量、维持体温和保护心脑血管系统。 3. B族维生素:猪肉含有重要的营养成分——B族维生素,特别是维生素B1的含量比牛肉、羊肉、鸡肉还要高。B族维生素对于维持身体正常的新陈代谢、神经系统功能和免疫系统健康至关重要。 4. 矿物质:肉类也是铁、锌、钙等矿物质的...

猪瘦肉含有钙吗?具体有什么营养?答：猪肉的营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪肉的蛋白质为完全蛋白质，含有人体必需的各种氨基酸，并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要，因此易被人体充分利用，营养价值高，属于优质蛋白质。猪肉的蛋白质含量平均在13.2%左右，因猪的品种、...

猪肉有什么营养答：猪肉的营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。⒋浸出物猪肉在烹煮时可溶解出一些成味物质，这些成味物质...

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