喝黑芝麻糊会上火吗 黑芝麻糊和鸡蛋能一起吃吗

Question

如题所述

Answer 1

1、适量吃一般不会上火。

适量食用黑芝麻糊一般不会上火的。黑芝麻糊配方中的主要原料是黑芝麻，芝麻本身麻味甘、性平，只要正常的食用量是不会上火的。当然，如果自身体质是偏热性的，那么吃黑芝麻糊可能就会出现上火的现象。

也就是说，上火与否不仅要看食物本身寒热，还要看个人体质。如果个人体质性寒，多吃黑芝麻糊也是没问题的，芝麻糊有补肾益气的作用。可如果个人本身体质就偏热，吃多黑芝麻糊确实是可能会有上火的反应。



2、吃多了的确容易上火。

虽然说黑芝麻糊不是偏热性的食物，但食用过多的黑芝麻糊可能会使身体出现上火的现象，特别是处于秋季，干燥的环境使得人体本身就很容易上火。吃多少黑芝麻糊不易上火，与体质、季节都有一定的关系。

很多人在秋冬季节常吃黑芝麻糊，但秋冬季节天气干燥，是身体容易上火的季节，平时应该多补充水分，这样就不会那么容易因为干燥而引起上火了。不管是什么体质的朋友，黑芝麻糊最好都是适量食用，过量吃不仅热量高，容易发胖，也可能会上火，那就得不偿失了

3. 能。

鸡蛋富含蛋白质，也是比较有营养的食物。这两个食物放在一起的话是不会相克的，而且搭配在一起营养价值高，所以你可以放心吃。早餐鸡蛋配芝麻糊是个非常不错的营养搭配。而且，黑芝麻和鸡蛋一起吃，能促进蛋白质吸收