第1个回答 2019-12-04
管住嘴，控制尿酸摄入量，常喝兹丰草茶是常见的降低尿酸的方法，具体可以用以下的方法：
海鲜不吃，龙虾、螃蟹、扇贝、鱿鱼、三文鱼等海鲜类食物，含有的嘌呤量像盐一样丰富，吃一口，尿酸就暴增。
内脏不吃，爆腰花、熘肥肠、夫妻肺片等由动物内脏做出来的美食，是一些人的白月光，不吃就难受，却是尿酸高的人不能食用的食物之一，因为嘌呤太高，会导致尿酸光升不降。
牛羊肉不吃，冬天吃牛羊肉火锅，又驱寒保暖，又美味鲜香，就是不利于降尿酸，反而会因为难消化，使人的代谢紊乱、尿酸升高。
肉汤不喝，鸡汤、排骨汤、老鸭汤是补身体的专属汤品，现实生活中是人们的最爱，却能让你在痛风发作时疼的满地打滚。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-12-04
海鲜一类的，不能吃吧？还有就是高胆固醇，高油脂的东西也尽量少吃，尿酸高可能会引起肾脏的问题，这还是早治疗，最好去找一个中医，好好调理一番，这种情况西药基本上是只能控制，没有什么大用
第3个回答 2019-12-04
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃。
2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。
第4个回答 2019-12-04
尿酸高我们正常要求叫低嘌呤饮食，所以说含嘌呤比较高的饮食我们要注意，比如像豆制品、动物内脏，以及海鲜、啤酒等等食物，这里我要特别强调一下，就是豆制品当中的豆腐，或者是豆浆，我们这个是可以吃的。