半月板其实是存在大腿和小腿之间的一个缓冲垫，它承载着人体70%的压力，大大的减轻了大腿骨和小腿骨之间的碰撞摩擦。如果没有它，就是两个骨头的关节面互相顶撞，很容易导致关节软骨的损伤而出现早期的关节退变。半月板又起到了缓冲向上的冲击力，可以减少相关部位，尤其是腰椎的损伤。
半月板起到了一个关节润滑的作用，关节腔内会存在很多关节液，就像发动机中的润滑油一样，通过半月板的碾磨，使关节液很均匀的存在于各个相接触的面上而减少摩擦阻力，这样可以很好的减少关节面的损伤以及提供良好的舒适度。
再有一个就是半月板是两侧呈凹凸状的面，很好的贴合股骨远端和胫骨远端的关节面，使其形成一个整体，起到对膝关节的稳定作用。
半月板是一个大家平时很不熟悉的东西，很多情况下根本就没有去关注这样一个小东西。可是随着社会经济条件的提升，人们有更多的时间去做体育锻炼甚至参加一些极限运动，出现半月板损伤的患者则越来越多，损伤之后所带来的困扰让人苦不堪言。
半月板检查
回旋挤压试验：
回旋挤压试验又称麦克马瑞(Mc Murray)试验、半月板弹响试验、回旋研磨试验。本试验是利用膝关节面的旋转和相互研磨动作来检查半月板是否有损伤。本法有2个动作，每个动作包括3种力量。
操作方法：嘱病人仰卧，先使膝关节最大屈曲，左手固定膝关节，右手握足踝上较细部，尽量用力使胫骨长轴外旋，左手在腓侧推挤使膝关节外翻，在此外旋外翻力量继续作用的同时，慢慢伸直膝关节。如果内侧有音响和疼痛，则证明内侧半月板有破裂。按上述原理做反方向动作，在膝关节内旋内翻的同时伸直膝关节，如果有音响和疼痛，则证明外侧半月板有破裂。以上是有关书籍中述及的说明。实际临床应用的体会与此说明并不完全相同，有时其疼痛和音响的位置与上述相反，小腿内旋内翻伸直时往往是内侧疼痛，反之外侧半月板疼痛。但也有时不管向内或向外，只要关节面有研磨和旋转，其疼痛始终固定于一侧膝关节间隙。
第二个我们的半月板起到了一个填充的作用，可以有效的增加我们膝关节的稳定性，防止膝关节不稳的情况出现。
第三个半月板会分泌一些关节液，起到了润滑我们关节的作用，保护我们的膝关节。
半月板损伤了以后，就会出现膝关节不稳，疼痛等等等等这些临床的一些表现。