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怎么做才能让黄小米粥既营养又 粘乎好喝呀?
听说放碱会降低营养,那该放什么辅料合适呀?
谢谢 你!!!
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推荐答案 2015-09-15
南瓜小米粥,既黏糊,又好喝。香香粘粘的,营养又丰富。
做法:
1、备好材料;
2、南瓜去皮切小块;
3、小米淘洗干净;
4、将小米和南瓜一起倒入锅内,再加入适量清水,然后煮滚后转小火,煮时注意经常搅动锅底以防粘底。
5、可根据个人喜好加糖或盐调味料,也可以不加任何调味料,就其他小菜同吃。
南瓜小米粥具有解毒健胃,滋阴补血的功效。适量食用对健康很有好处。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2006-11-11
加碱,越多越绸粘,味道也好。但不要加多,用手指捏,一捏就够
第2个回答 2006-11-11
多煮一会就行啊,而且还可以放点枣
第3个回答 2006-11-11
好象是要先泡小米一段时间就行了,水一次加够,不要添水
第4个回答 2006-11-11
先泡小米一段时间就行了,水一次加够,不要添水
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小米粥
要
怎么
烧
才
好吃呀
答:
这个红枣小米粥喝之前加入一些蜂蜜效果会更好哦
,蜂蜜中除含有葡萄糖、果糖、蔗糖等主要糖分外,同时还富含人体不可缺少的维生素、必须的氨基酸和微量元素等。而且能够把粥的味道调的更加可口。但是在这里要提醒您的就是,一定要把粥放到不那么热的时候再兑入蜂蜜,因为粥的温度过高的话会破坏蜂蜜所蕴涵的...
怎么做才能让黄小米粥既营养又
粘乎好喝呀?
答:
做法:1、备好材料;
2、南瓜去皮切小块;3、小米淘洗干净;4、将小米和南瓜一起倒入锅内,再加入适量清水,然后煮滚后转小火
,煮时注意经常搅动锅底以防粘底。5、可根据个人喜好加糖或盐调味料,也可以不加任何调味料,就其他小菜同吃。南瓜小米粥具有解毒健胃,滋阴补血的功效。适量食用对健康很有...
怎样
熬制
小米粥
答:
熬
小米粥
的做法如下:步骤一:取适量的小米,用清水淘一次;步骤二:把淘好的米倒入电饭煲中,加入适量的清水;步骤三:再取适量的花生和绿豆,用适量的清水把花生和绿豆淘干净,倒入盛入小米的锅里;步骤四:在小米、花生和绿豆的电饭煲里加入适量的清水,按设置键40分钟,开始煮粥。最后,粥熬好了,...
小米怎么
煮
才
好吃又有
营养?
答:
1、南瓜去皮切块,小米洗净后用清水浸泡20分钟
;2、准备半瓶开水,倒入电饭锅中,下小米煮30分钟;煮小米时,用搅拌机将南瓜打成泥;3、30分钟后,加入南瓜同煮,继续煮15分钟左右即可,中间要时时搅一搅,避免粘锅。小米的营养价值:1、小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高,...
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