喝绿豆汤对皮肤有什么好处吗?

可以改善皮肤吗?

喝绿豆汤对皮肤有好处的,可起到一个预防夏季高发皮肤病荨麻疹的作用。促进身体健康。

众所周知绿豆中含有的多糖成份具有增强血清脂蛋白的活性的作用,因此也就可以起到一个促进血脂平衡,从而保护心血管健康。

绿豆的营养价值本身是很高的,如其的蛋白质含量比鸡肉还要多,钙质的含量,磷的含量也都非常高的,因此多喝绿豆粥可起到一个维持机体正常发育的作用。

对于电脑一族来说,日常多喝点绿豆汤还能起到一个抗辐射的作用,可减少辐射对人体的危害。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。

绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。

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第1个回答  推荐于2017-09-21
  喝绿豆汤对皮肤有好处的,可起到一个预防夏季高发皮肤病荨麻疹的作用。促进身体健康。
  绿豆汤其他功效:
  保护心血管健康
  众所周知绿豆中含有的多糖成份具有增强血清脂蛋白的活性的作用,因此也就可以起到一个促进血脂平衡,从而保护心血管健康。再者这种球蛋白和多糖还具有促进动物体内胆固醇分解的作用,因此可减少人体对胆固醇的吸收,从而起到一个预防三高的作用,两者一结合,可大大的减少夏季高温突发心绞痛,冠心病,动脉硬化等一些心脏疾病发病的机率。
  减少辐射
  对于电脑一族来说,日常多喝点绿豆汤还能起到一个抗辐射的作用,可减少辐射对人体的危害。
  保护肾脏健康
  专家认为绿豆中的胰蛋白酶是一种可以帮助减少蛋白分解,可减少蛋白质分解对肾脏造成的损伤,因此可起到一个保护肾脏健康的作用,其实肾脏是人体先天之本,对肾脏起到一个保护的作用,自然也能减少很多疾病的困扰了。
  促进全身的健康
  绿豆的营养价值本身是很高的,如其的蛋白质含量比鸡肉还要多,钙质的含量,磷的含量也都非常高的,因此多喝绿豆粥可起到一个维持机体正常发育的作用。
第2个回答  2010-05-05
绿豆有清凉祛火解毒之功效。喝绿豆汤对皮肤有好处。但煮的方法有讲究:不能间的沸煮,水烧开后闷一会儿,见豆熟即可,这时汤是清的,豆酥烂水混了就不行。而且,营养在豆皮中较多,不要因其难吃而嫌弃。
第3个回答  2010-05-05
光靠绿豆来改善皮肤问题效果是不理想的。。我觉得你可以把你的问题表述清楚。保养皮肤是门学问 每天保湿补水 清洁皮肤是必不可少的 另外内在调养饮食规律休息时间等等都很重要
第4个回答  2010-05-05
绿豆是养肝解毒的,对身体有好处,尤其女性多吃豆类很有好处!本回答被提问者采纳
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