两个月宝宝作息时间表

Question

如题所述

Answer 1

很多时候，我们眼中的新生儿都是吃完就睡，饿了才醒的小娃娃。很多大人不明白，为什么宝宝一天大部分时间都在睡。其实，3岁以前的宝宝失眠时间是很长的，睡少了反倒不利于身体的发育。那么，两个月宝宝岁多久合适呢？

根据美国国家睡眠基金会对婴幼儿睡眠时长标准，2个月大的宝宝一般每天都需要睡14-17个小时，最少不能低于11个小时，最多不能超过19个小时。

4-11个月大的宝宝推荐睡眠时间是12-15个小时，此阶段的宝宝睡眠时间不足10个小时或超过18个小时都不推荐。

1-2岁的宝宝一般需要睡11-14个小时最佳，不能低于9个小时，也不能睡太多，超过16个小时也是不推荐的。

3-5岁的宝宝适合睡10-13个小时，最低不能低于8个小时，最多不能超过14个小时。

6-13岁儿童睡眠时间则是9-11个小时比较合适，此阶段的孩子睡眠时间不足7个小时，或者睡眠时间超过12个小时都不太好。
两个月的宝宝比刚出生的时候睡眠时间少了很多，但是每天也要保证在十六个小时以上。除了晚上睡觉的时间，白天的时候也是要睡三四次的，每次大约两个小时左右。但是也并不是所有的宝宝都是这样爱睡觉，就有个别宝宝在白天是不怎么睡觉的。

不管宝宝白天是否睡觉，只要晚上可以睡的很好，在醒着的时候眼睛明亮，情绪稳定，那么宝妈就是不用过多担心的。如果宝宝白天和晚上都是不好好睡觉的，那宝妈就要注意宝宝是否有缺钙的现象。适量的补充一些钙剂，可以帮助宝宝缓解睡眠情况。

Answer 2

两个月宝宝80%的时间基本上都是在睡觉，所以你可以多给他休息

Answer 3

月宝宝作息时间表这个没有两个月宝宝的作息时鞭数十步时间表老人说的有一句话叫做猫一天狗一天 。