在孕期，无论是医生还是家人，都会叫孕妈妈多吃一点，提供营养给胎儿。可是孕妈妈又会担心，吃多了，胎儿体重会过大，吃少了胎儿体重不足，真是难搞哦。其实孕妈妈可以在胎儿生长最快的时候多吃一些，这样就能满足胎儿的营养需求，也不会因为不分时候吃，吃，吃，而导致自己变胖，胎儿过大。但说真的，对饮食这回事，即使到了怀孕最后的关键时刻，孕妈也不能放松。
什么时候是胎儿长得最快的时候？
胎儿在整个运气，生长速度都非常快，只不过在不同的时候生长的重点不一样。
1.在孕早期。这是胎儿细胞分化最快的时候，但是体重增加不明显，胎儿所需要的营养也并不多，这时候孕妈妈保持正常饮食就好。
2.在孕中期。这时候胎儿的骨骼发育是非常快的，大脑也进入了第二次飞速发育中，胎儿对营养的需求当然也增加啦，孕妈妈在饮食上应该多注意营养的供给。但现在还不是胎儿体重增长最快的时候，所以营养供给足够就好，不要毫无底线的吃。
3.在孕晚期。孕晚期是胎儿体重增长最快的时候，最明显的就是28--36周，更明显的是28--32周：
- 在28到32周，胎儿的体重增长真的非常快，通常每周可以增长200到300克之间，有时候会更多。在33到36周，胎儿的体重增长比前一个月会慢一些，但是，相差也不会太多，基本上都能维持在200克左右。
这两个月将是整个孕期中胎儿体重增长最快的时间，所以孕妈妈一定要注意保持饮食均衡，注意营养的多样化，这样才能满足胎儿快速增长而造成的营养需求。
怀孕最后三个星期胎儿能长多少？
正常来说，胎儿到了最后三个星期并不会长太多，毕竟这时候胎儿已经接近成熟了，体重一般也有3000克了，当满37周之后，胎儿就已经足月了，这时候胎儿需要做的事情还很多，比如说还在努力练习呼吸，肺部还在不停完善中，大脑还在不停的发育，胎儿也随时做好要搬家的准备了，所以体重增长已经不再是首要任务，速度也变慢下来了。
- 在怀孕38周，胎儿的体重一般可以增长100到200克左右。在怀孕39周，胎儿的体重一般增长50--100g左右。在怀孕40周，和孕39周差不多，体重增长一般是50--100g。
在最后三个星期，胎儿的体重增长在200--400g左右，其实怀孕最后三个星期胎儿长多少并不是固定的，它和孕妈妈的饮食习惯，消化吸收能力等有关。但如果胎儿体重偏轻，孕妈妈刻意攻胎，胎儿体重还能继续再长，主要还是看孕妈的饮食结构。
总的来说，如果到了孕期的最后三个星期，
- 如果胎儿体重偏大了，孕妈妈一定要控制好饮食，尽量不要吃一些涨胎的食物，平时多吃点蔬菜水果，少吃甜食和能量高的食物，并且还要适当运动去消耗多余的能量。如果胎儿体重偏小了，孕妈妈就可以适当多吃一些长胎的食物，比如说，榴莲，孕妇奶粉，土豆，红薯等。如果胎儿体重适中，孕妈就没有必要特意去改变饮食结构，按照原来的，正常饮食就好。
不管怎么样，到了快要分娩的时候，孕妈妈可以多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣刺激，难消化的食物，以免在分娩的时候造成一些尴尬。
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6个月之后，其实胎儿长的是最快的一个时间统一的，这个时候他已经在母体完全的适应。