我国青少年抑郁检出率为24.6%，家长怎么做才能减少青少年抑郁的发生？

Question

如题所述

Answer 1

抑郁症作为一种精神疾病，造成的危害还是比较大的，有多少孩子是因为抑郁最终导致自己提前离开了人世。所以说大家作为家长一定要及时关注孩子的心理健康，防止孩子出现心理疾病。一般来说抑郁症发作往往会有持续两周以上的心情低落 以及睡眠障碍、乏力、食欲减退等躯体不适症，家长一点发现这种状况一定要及时就医，要不然会对孩子的一生都产生很严重的影响。

如果一个孩子生活在家庭氛围非常好的家庭，父母和蔼，并且在学校同学之间互相帮助，也就是说生活正能量的环境当中，我认为孩子几乎不会得抑郁症的。所以说，作为家长，要在孩子面前表现出非常正能量的形象，不要老是在孩子面前吵架，这样做只会让孩子的心理受到影响，虽然说外在影响的几率不小，在我看来最根本的还是来自孩子的家庭。

举个简单例子，比如说父亲酗酒，喝醉了还爱打人，母亲对孩子根本就不管不顾，只顾自己开心，再加上孩子在学校受到的委屈，多种结果影响下，发生抑郁的概率非常高，在这种环境下还能健康成长的不是没有，但是只是少数，不信你们细品。

所以我希望各位家长一定不要经常打骂孩子，要有适当性的鼓励，要不然为什么会有抑郁症的发生。不要让孩子老是处于紧张或者是压抑的环境当中，压抑的环境最容易对人造成心理上的不适，时间长了就容易出现问题。一般来说，引起抑郁的因素有环境、性格、基因和生理疾病等方面，千万不要大意。

还是那句话，在日常生活中一定要注意孩子的心理健康，最好在孩子的成长环境中多一些关爱，而不是责骂。

Answer 2

在生活中就应该多和孩子沟通，在自己休息的时候就可以多和孩子出去玩耍，也可以进行户外运动。

Answer 3

我国青少年抑郁检出率过高的原因是因为，家长平时没有把重心都放在孩子的成长上面，不管遇到了什么事情都只会责怪孩子。建议家长可以多和孩子沟通这样可以减少抑郁的发生。

Answer 4

据调查我国青少年抑郁检出率为24.6%，做家长的应该重视起来，平时可以多和孩子沟通，不要给太多的压力给他们，尽量抽出时间陪孩子出去游玩，这些都能够很好的减少青少年抑郁的发生。

Answer 5

家长应该多关心孩子的状态，多关心孩子的心情，多对孩子进行沟通交流，多理解孩子。