第1个回答 2020-11-29
随着宝宝的成长需要的营养成分与微量元素越来越多,尤其是添加辅食之后,针对不同体质的宝宝需要给予更合理的饮食对宝宝的发育更有利。在宝宝能不能吃油的问题上大家有了疑问,那么7个月宝宝可以吃什么油?
首先可以明确的是宝宝到了7个月是可以吃油的,但是吃哪种油是有非常严谨的标准的。通常情况下可以给宝宝食用橄榄油,因为橄榄油是低温冷榨物理方法制作的,其中并没有化学成分,相对肠胃较弱的宝宝来说更加的健康安全。
其次,在宝宝的成长中还需要添加植物油,植物油和脂肪能为宝宝提供成长所需的营养,除此之外,脂肪还有促进维生素吸收的功效,也会让食物变的更入味好吃。成长中对于胆固醇的需求很重要,更利于生长发育,尤其是大脑还有神经系统。
宝宝7个月已经添加辅食了,单凭母乳或者奶粉喂养已经不够了,这种情况就可以在辅食中添加橄榄油和植物油,可以更好的促进宝宝的身体发育,以及智力发育。同时还要注意微量元素的摄取,为孩子提供有利的成长因素。
第2个回答 2020-11-29
根据世界卫生组织、中国营养学会有关婴幼儿膳食营养的要求,半岁以内的婴儿最好的食物是母乳,孩子通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用,半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了。
6个月之后,孩子开始添加辅食,从添加一些烂饭、烂面条、米粉等辅食开始,这个时候可以适当加“油”了。但是,这个油也是有所选择的,麻油、橄榄油 等植物油都是不错的选择,其中麻油不仅能提供热能,其含有的丰富的不饱和脂肪酸也是大脑发育所需要的,麻油特殊的香味有益刺激食欲,还有润便作用。一般每 餐加上一两滴即可。
但是动物油最好不要给婴儿食用,不利于婴儿消化,可能引起消化性腹泻。
七个月宝宝后可吃盐,每天约1克
一般周岁以内的宝宝的饮食中不用专门添加盐。半岁以前的宝宝通过母乳或配方奶粉,加上自身代谢的储存,可以获得生长所需足够的钠。这时,宝宝的消化系统、肾脏功能都不是很成熟,对钠的代谢能力也很低,如果额外加盐,使其摄取过多的钠,会加重肾脏的负担,不利于孩子的健康。
当孩子长到七个月,随着孩子肾脏功能和消化系统功能的逐渐发育,烂面条、烂饭、软饭变成主食后,可以适当地添盐了。但添加的总量还不能和成人相 比,需要严格控制,一般控制在每天1克左右,最多不能超过2克。随着孩子不断生长,使用量可以渐渐增加。据了解,中国居民尤其是北方人的盐分摄入总体来说 是偏多的,这往往对孩子也会产生影响。高盐饮食会加重孩子肾脏代谢的负担,对孩子的肾功能产生不好的影响,所以“源头”控制很重要,新手爸妈们别急着给孩 子吃盐。
“酱醋”要晚吃、少吃
小孩子半岁前后是味觉发育的敏感时期,这个时候,应该让孩子接受较为丰富的食物品种,感受不同食物的滋味,尤其应注意要让孩子去品尝食物本来的味道。这样有利于他建立起对食物的正确感知、形成良好的饮食习惯。
有些家长以自己的口味来衡量孩子,认为加些酱油、醋,食物会更有味儿,其实这样做,会使孩子对食物本身的感知发生偏差,也在无形中让孩子适应了较厚重的口味,将来的饮食中偏向于对作料、添加剂的口味依赖,易出现偏食、挑食现象。
可在孩子七个月宝宝以后,在食物中适量加一些酱油和醋,改善食物的色、香、味,对孩子的饮食起到积极的调剂作用。但要注意控制量,少许即可
第3个回答 2020-11-29
几乎做每一道菜都是需要用到油的,有的油适合成年人吃,但是不适合宝宝吃。而七个月的宝宝还是处在肠胃的发育时期,要非常的注意才可以,不能什么油都给七个月的宝宝吃。那么七个月的宝宝能吃什么油呢?
植物油是七个月的宝宝可以吃的。而橄榄油就是七个月宝宝最好的选择。橄榄油大部分都是采用物理的方法做成的,化学的成分会比较少。橄榄油比其他的植物油的脂肪酸都少,而且还含有丰富的维生素,胆固醇也很少。所以宝宝吃了橄榄油会吸收得很快,还能够促进骨骼还有脑子的发育。但是橄榄油还是有一点刺激的味道可以宝宝不太喜欢。所以建议爸爸妈妈要选择一些质量比较好的橄榄油,这一类橄榄油好吃又不油腻。
七个月的宝宝已经可以吃油了,这样对宝宝的成长有很大的积极作用。但是因为宝宝的肠道胃部发育得还不够成熟,所以如果吃太多的油会导致宝宝消化不了。所以家长在宝宝的辅食里面加一点油就可以了,不需要太多。而且宝宝是不能够吃动物油的,猪油更加不可以吃。
第4个回答 2020-11-29
花生油富含维生素E、A、B1、B2、叶酸以及大量的锌、钙、磷、铁等微量元素,宝宝服用的伊可新就是从花生油中提炼的。
对宝宝来说,需要更全面的营养,花生油中各种脂肪酸的比例似乎更适合给宝宝服用。当然,隔一段时间适当换吃一些亚麻酸含量较多的玉米油、核桃油、葵花籽油就更好。对于转基因大豆油现在学术上争论较多,最好还是不要给宝宝吃吧。
目前一些著名品牌的花生油采用5S纯物理法压榨工艺,更较安全健康 。