炒河粉是广东省广州市著名汉族风味小吃,属粤菜系。河粉是富含碳水化合物,能迅速为身体提供能量,可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠等。
中文名
炒河粉
由来
最早出自广州沙河镇而得名
口味
香
主要食材
河粉(六两)、牛肉(一两)、芽菜(二两)、老抽、味精、生抽、糖适量混合待用
分类
广州风味小吃、粤菜系
英文名
Sautéed Rice Noodles
做法
做法一
炒河粉
www.88189.cn河粉(六两)、牛肉(一两)、芽菜(二两)、老抽、味精、生抽、糖适量混合待用。
做法二
材料:河粉 鸡蛋 盐 生抽 料酒 淀粉 葱 姜 鸡精
做法三
材料:河粉 鸡蛋 猪肉绿豆芽卷心菜色拉油 酱油 食盐 葱 姜 蒜料酒 淀粉 白糖
做法四
材料:河粉1000g 鸡蛋3个 肉末100g 肉饼100g火腿肠60g 猪油 盐 生抽 胡椒粉 豆芽200g
做法五
炒河粉
材料: 河粉 鸡蛋 菜心 油 蒜末 生抽 盐
做法六
用料:河粉250克,绿豆芽200克,韭菜100克。
调味料:老抽二汤匙,生抽二匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,水二汤匙。
调作过程:
1.将河粉挑松或剥开。
2.洗净绿豆芽,沥干水。
3.韭菜洗净,沥干水,切成小段。
4.锅里下油三汤匙烧热,放入绿豆芽炒数下,倒入河粉炒匀,加入调味品及韭菜炒至汁干,颜色均匀上碟即成。[1]
做法七
原料:河粉500克,虾仁200克,鸡蛋三个,葱三条切成小段。
腌料:麻油、胡椒粉少许,盐1/6茶匙,生粉半茶匙。
调味品:生抽一茶匙,盐1/3茶匙,油一汤匙。
芡汁:生粉一茶匙半,水七汤匙半。
制作过程:
1.虾仁洗净,沥干水,加腌料腌十分钟;泡油,或在漏勺里,沥干水和油。
2.鸡蛋加调味品打散,加入虾仁。
3.将河粉挑松或剥开,往锅里下油二汤匙烧热,放入河粉,加盐1/3茶匙,水二汤匙炒至河粉熟,水又开,盛在碟里。
4.锅里下油二汤匙烧,勾芡煮开,立即把鸡蛋,虾仁倒入炒熟,盛起铺在河粉上即成。[2]
做法八:
盐水核桃炒河粉
材料:鲜河粉、加州核桃、香菜、花椒粉
调味:米酒2大匙,水1大匙、鸡粉、胡椒粉、糖、盐
盐水核桃炒河粉的做法
1、鲜河粉抖散,香菜、加州核桃切碎、调味料混合
2、烧热一小锅,放入加州核桃稍炒香,关火
3、洒小许的盐与花椒粉在加州核桃上,放在一边待用
4、热一不粘锅,下河粉,中火稍炒一下
5、边炒河粉边下调味水
6、河粉炒至入味后加香菜碎,关火
7、所有材料翻拌均匀
8、河粉上碟,撒入之前炒好的加州核桃碎即可食用
因加州核桃已经下过盐了,炒河粉的调味水盐要少放,以免过咸
小提示
白酒与核桃相克:同食易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血
盐水核桃炒河粉,注意了,没放一滴油的,其实鲜河粉在制作过程中是在粉皮上抹了油的,放不放油都可以,但炒的时候不放油就一定要使用到不粘锅了,普通锅想要炒粉不粘肯定要下较多的油,但油多不健康呀