七个月大的宝宝适合吃什么水果？

Question

如题所述

Answer 1

在我们的印象中，猕猴桃似乎是很硬很酸的，但是实际上是因为没找到合适的品种而已。超市里购买的猕猴桃一般都是没熟的时候过来的，这样方便保存，所以我们吃起来口感很差。如果从产地直接购买的话，就没有这个问题。最近吃了十八洞的红心猕猴桃，感觉绵软可口，没有那么酸到到倒牙的程度，宝宝也特别爱吃。猕猴桃可以直接生吃，也可以煮熟了和米粉一起吃，还能增进食欲、缓解便秘。猕猴桃号称营养之王，是不容错过的。

Answer 2

七个月大的宝宝可以吃很多水果，比如常见的苹果、香蕉、梨子、桃子、西瓜、牛油果等。月份大一些可以逐步放开吃的品种，但是像芒果这种致敏源多的水果还是等以后再吃。我家二宝最爱的就是苹果和熟透了的香蕉，这两种一年四季都可以吃，而且很方便。孩子便秘可以吃熟透的香蕉，胃口不好可以吃苹果，酸甜开胃。总之，刚开始给宝宝添加水果不要贪多，颗粒类像蓝莓、葡萄、龙眼等，尽量不要给小宝宝吃，等月份再大一些，可以在家长监督下进行。

Answer 3

苹果一般都是妈妈们最先添加的水果，苹果到处都能买到，品种也丰富多样，可以为孩子挑几个喜欢的品种。我家二宝喜欢红富士、蛇果和梯田苹果，这些苹果甜度高、酸度低，适合宝宝的胃口。苹果有助于增进食欲、促进消化，防止便秘，在宝宝腹泻的时候，吃蒸苹果还能缓解腹泻，真是一个营养全面又作用巨大的水果。小月龄的宝宝可以蒸熟单吃，也可以和米粉混合一起吃。再大一点可以用勺子刮成泥吃，循序渐进地加大颗粒，从小丁、到小块、到长条再到整个苹果。

Answer 4

火龙果富含维生素C、花青素和膳食纤维，糖分少、热量低。小宝宝吃火龙果不会长胖、还能防止便秘、消除视觉疲劳、提高免疫力。宝宝吃了火龙果容易拉出红色便便，这是因为火龙果的色素没有被消化吸收引起的，对身体健康没有影响。我家二宝吃火龙果都是生吃的，压成泥切成块都可以。

Answer 5

蓝莓也是富含维生素C和花青素，对于增强宝宝免疫力、促进视力发育都是很有好处的。蓝莓的味道很温和，不是很甜也不酸，宝宝很爱吃。我家二宝吃蓝莓直接生吃，小的时候把蓝莓的外皮剥去，切成很小的丁喂给宝宝，再大一点就直接给他吃一整个了。