第1个回答 2019-01-23
之前没戒烟的时候，少者一天一包，多者一天两到三包，那时候的喉咙是真的难受，经常的咳嗽、喉咙口干。从戒了烟以后两三个月感觉很明显，喉咙很舒服、顺畅，也不经常吐痰，戒了烟以后也不用担心老婆一天到晚的跟我唠叨个没完。
第2个回答 2019-01-23
戒烟以后身体还是非常的好的，戒了烟以后，晚上睡觉就会一觉睡到天亮，睡眠质量提高了很多，因为睡觉之前我头脑里没有香烟尼古丁的作用，不用时刻受到尼古丁的作用想要去抽烟。
第3个回答 2019-01-23
2014年大三开始抽烟，一直抽到2016年7月份，一天一盒吧。结果去年我决定跑步锻炼，发现不对了，感觉喘的厉害，决定戒烟。刚开始前10天很坚定，根本就不想，半个月左右的时候开始烂嘴了，嘴里的血管整根变成溃疡，看网上说这是在排毒，持续了10多天吧，这种溃疡的疼法和普通的还不一样。但2月份的时候就忽然开始特别想抽烟，没有来由，不知道为啥，想疯了，这个状态一直持续了好几个月，最近才消掉。说实话戒烟期间全靠意志，庆幸我坚持下来了。
第4个回答 2019-05-16
我吸烟30年，现在戒了。从戒烟那一刻起，我感觉口痰少了，睡眠好了，人也很轻松了，不会莫名的紧张了。不吸烟真好！
第5个回答 2020-05-08
抽烟10年了，中途想戒烟一直没戒掉过，今年疫情在家无聊更多的就是抽烟，出来工作真的想把烟戒掉了，刚戒烟那三天头晕眼花流鼻涕，真的太难熬了，就是不抽，这是戒烟第8天了，感觉完全没有太多瘾了，烦的时候和吃过饭的时候还是很想抽，但是可以忍住了，感觉做了一个自己感觉了不起的事，哈哈
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