停经对于女性来说就像一把双刃剑,有利也有弊,但是也是女人必须经历的事情。一般来说女人有两个阶段停经是正常的:1、怀孕期间,怀孕的时候月经都会停止,有的是生了宝宝后不久就会来,有的是断奶后才会来,这都是因人而异的。2、年老了,会绝经,这个停了后就不会再来了,一般绝经年纪在45-55岁之间。除了这两个时间段,其他时候的停经都是危险的信号,一定要引起重视。
停经对女性的好处:
1、不用再血流不止,特别是夏天不用捂着卫生巾还一身的腥臭味。
2、不用担心意外怀孕,也不用考虑避孕措施。
3、经痛的女性,不用再忍受痛经的折磨。
停经对女性的弊端:
1、会引起生殖器官萎缩,卵巢早衰,加速衰老。
2、身体内的毒素不能再经过月经排出体外,毒素容易聚集体内,皮肤容易变差。
3、失去生育能力,随之而来的就是更年期的各种症状。
停经后应该如何保养
女性停经后应该更加注重保养才对,不能有着破罐子破摔的心理。要想停经后一样拥有健康身体,就要多做运动,保持每天坚持运动,增强身体的抵抗力,调节身体机能,从而延缓衰老。要按时作息,不要熬夜,饮食清淡并且有营养,一日三餐按时食用,更重要的是拥有一个好心情,心情好了做什么都是开心的,永远保持年轻态。