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    • 只胖上半身的人怎么调理和运动

    如题所述

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    推荐答案   2016-09-01
    建议做仰卧起坐和俯卧撑，也可以适当增加慢跑等项目。平时不要过于控制饮食，饮食以均衡营养为主，不喝碳酸饮料，控制好睡眠不要熬夜！祝你早日减肥成功~！
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-09-02
    怎么运动都可以，脂肪是全身性的，减脂运动不分部位
    第2个回答  2016-09-01
    健身房，上半身锻炼
    第3个回答  2016-09-01
    仰卧，俯卧，器材运动，
    第4个回答  2016-09-01
    效果棒棒哒
    第5个回答  2016-09-01
    奶片奶片
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