建议平时不要经常吃油腻,经常吃油腻的食物会使头皮分泌的油脂过多,油脂将堵塞头皮的毛囊后,因而致使大量掉发。一般大量掉发主要有以下几点原因:
1精神压力:不少人因为工作压力大,长期处于紧张的精神状态,会使神经功能紊乱,头皮的毛孔持续处于收缩状态,如此下去会形成大量掉发;
2节食引起的营养不良:补充营养可以让头发更好的生长,头发是由角质蛋白和铜、锌等微量元素组成,营养不良会影响头发的颜色和生长,这种情况持续下去就会导致较多头发掉落;
3不良的生活习惯:熬夜的人会出现神经功能紊乱,造成一定的内分泌失调,从而使毛囊提前进入休止期,长期这样,容易出现头发脱落;在我学习的那两个月里,很有可能是由于长期熬夜,造成我的发量稀疏,大量头发脱落,我变得很自卑,尝试过一些办法,但起不到作用。无意间找到了重长头发的首姜源生发水,使用了几个月多后,掉发的部位新生了一些毛发,头发比之前好了很多,做事更加自信,精神状态整体比之前好多了。相信这些阅历也许能帮到你。
追问非常感谢,百度上找到了。