背诵圆周率的步骤如下:
材料准备:笔、纸。
操作步骤:
1、做个图表。写出想要记忆的圆周率位数。想要记忆一百万位数就得多做几页表格。印出来以后把数据整理成偶数组的形式,用铅笔括出来。
先从四位四位开始:(3.141)(5926)(5358)(9793)(2384)(6264)(3383)。
2、从简单的开始。这是最好的开始方法了。和举重、跑步一样,背诵圆周率也是从一组一组开始练习,你可不想一口气给自己脑子塞100位数吧。
一开始四位四位记忆。你可以一次记忆十组,慢慢来。然后翻倍,每次记五组八个数字,数字一样,但是可以通过增加数位来增强记忆力。
3、记住每个数字0-9首次出现的位置。这样可以帮助你在背圆周率的时候记起下一个数字。比如,你可以记住小数点后的第一位是1,而小数点后的第32位是首次出现的0。
4、可以用电话号码的形式安排数据。大多记忆技巧,或“记忆术”,都可以通过改成其他好记的东西来记。比如电话号码。若你分组为10个10个数字,则可以变成电话号码,更容易记忆:老张(314)159-2653,老陈(589)793-2384,老李(626)433-8327,等等。
可以给电话号码起各种名字,记下260数位以后然后就可以做成一个“电话簿”了。
5、给电话簿加细节。这样你可以随时想起想要的数字组。试着用各个名字来让所有数字串起来记忆,比如老张(314)159-2653。
也可以用真名、真事给“电话号码”联系起来,或者给每个人写个假的描述,越是联系得多,越容易记忆数字。
也可以和主要数字系统、联系技巧合起来用。
6、把你分的组写在备忘卡上。带在身上,在别的地方也可以背诵记忆。可以无压力地背出来以后,加上其他数组,直到达到目标为止。