如何摆脱英语学习的焦虑感？

Question

如题所述

Answer 1

学习任何新语言都会带来焦虑感，这是很正常的。以下是几个建议，可以帮助你减轻或摆脱英语学习的焦虑感：

制定合理的目标：制定具体、可量化的学习目标，例如每天学习半小时或者每周掌握10个新单词等。这样可以让你看到自己的进步，增强学习的信心。

寻找英语学习的乐趣：找到适合自己的英语学习方式，例如看英语电影、听英语音乐、玩英语游戏等。这样可以让你在学习中获得乐趣，减轻焦虑感。

不要担心犯错：学习新语言时，犯错是很正常的。不要过分担心自己的语言错误，相反应该把错误看成学习的机会。多与他人交流、练习口语、写作可以帮助你不断改善语言表达能力。

找到学习伙伴：找到学习英语的伙伴，可以一起讨论学习内容、互相帮助纠正语言错误等。与他人交流和合作可以提高自己的语言表达能力，同时也可以减轻焦虑感。

着重培养英语学习的技能：可以分别把听、说、读、写等技能分开，每个技能都分别加以练习。通过逐渐提高每个技能的能力，可以获得更多的自信，减轻焦虑感。

总之，摆脱英语学习的焦虑感需要坚持不懈的练习和耐心，通过寻找乐趣、建立信心和找到学习伙伴等方法，可以减轻焦虑感并提高学习效果。

Answer 2

已经养成天天打开背词软件，打卡背词的习惯，一天不背，浑身难受，对于这样的改变，我超级高兴，因为我把一个好的习惯变成了我生活中的一部分，每天抽出时间背词，我已不觉得是负担；
从刚开始的20……个单词复习10min，现在缩减到6min，因为单词拼写的正确率在提高，同一轮复习，见到它的次数就会减少，总的复习效率会提高，拼词的正确率很高的时
候，复习单词就跟玩一样；
坚持背词的效果你自己能真切的体会到，比如我背一个词stripe条纹，我会马上联想到strip脱光（手动狗头，这个我总是记得很清楚~），背一个词，它形近的……我能很快回忆起来，再互相关联着记。再如同义的词，我也可……以凭记忆把它们互相关联起来，grab、grip、grasp，intentional、deliberate，下次写小作文，该可以联想到很多词啦~
2.写日记。小学的时候老师就让写日记，后来初中再翻看小学生的日记还挺……有意思的，虽然人的某个阶段，每天生活的节奏、需要处理的事情可能都……大差不差，可能大多时候觉得写日记就是记流水账，其实不是，我每天会在日记上写一天发生的开心的事情或者烦恼，
再写写自己的想法，闲时再翻来看，可能又会有新的感悟。