哪些运动可以促进孩子长高呢？

Question

如题所述

Answer 1

有很多孩子也都比较在意身高，孩子的成长速度也是比较快的，有些孩子在一个月之内就能够长高几厘米，有些孩子自己心里会不平衡，所以家长平常也要注意孩子的身体状况，给孩子调整一下饮食，也要让孩子去做一些运动，只有这样才能够促进孩子长高。打篮球、跳绳跑步，能够促进孩子长高。

一、跳绳跑步能够促进孩子长高

小编曾经也看到过一个新闻，男孩子都特别在乎自己的身高，如果有人质疑他们的身高，他们自己也会拼尽全力去和别人辩解，并且通过一些政治证明自己确实非常高，只有当别人承认他们很高之后才会善罢甘休。其实无论是大男孩还是小男孩，他们都是比较在意自己的身高的，如果能够长高，相信他们也会愿意去做一些运动，如果孩子经常去跳绳或者跑步的话，就能够促进孩子长高，有些女生可能不太喜欢打篮球，那么就可以去跳绳，很多女生跳绳技术还是特别厉害的，在往上跳的过程中就能够促进人体发育，从而会让大家长高，不过大家要坚持下来，如果每一天练习的时间不是很长，而且也经常中断运动计划，都不会带来太多的效果，所以大家一定要持之以恒，要一直坚持做下去。

二、打篮球

除了跑步和跳绳能够促进孩子长高，打篮球也是一种非常不错的运动，男生特别喜欢有些女生也比较喜欢，通常打篮球的人都是特别高的他们因为喜欢打篮球，所以经常锻炼，就能促进他们长高；在长高之后打篮球的优势就更加明显，所以他们也会渐渐爱上这种运动，不过大家在打篮球的时候也要注意自己的身体情况，要做一些热身运动，防止自己肌肉出现拉伤的情况。

Answer 2

可以选择有氧运动，比如说打篮球，踢足球，跳绳，跑步，乒乓球，羽毛球，排球，也可以选择慢跑。

Answer 3

游泳，跑步，踢足球，打篮球，羽毛球，跳绳这些运动都可以促进孩子的身高，也可以增长孩子的抵抗力。

Answer 4

可以打篮球，可以游泳，可以跳绳，生活中可以选择跑步，也可以选择练习瑜伽可以做一些拉伸运动。也可以选择踢足球。

Answer 5

跳绳，打篮球，羽毛球，排球都可以加快血液循环，加快新陈代谢，促进孩子长高。