你必须用实际行动来挽回老婆，挽救你的家庭了！必须用巨大的恒心来戒赌！
1、从思想上认识到到赌博的危害！也许你现在认为自己赌点小的，没什么大不了，但如果长期下去，你将没有时间和精力放在工作或学习上，最后荒废事业和学业。
2、赌博不能发财，反而会让人倾家荡产。作为年青人或有理想的人，一定要认识到这一点，和赌博说拜拜，把全部身心都投入到你的工作和事业中去。
3、当自己下定决心不再赌博之后，一定要有毅力，远离赌友，把联系方式全部删掉。不管他们怎么约你，你的毅力一定要战胜自己，果断地拒绝他们。要知道赌博是个无底洞，早日脱离早日才能登上你想达到的高峰！
4、赌博也很伤自己身体，因为赌博经常是一赌就是一天或一夜，长期下去人的身体也会挎掉，所以没事多参加体育运动等，才更有意义，而且对身心健康也好。
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