吃苹果能减肥吗拜托了各位 谢谢

而非

有可能,但是身体的危害是非常大的,首先呢,食物来源非常单一,非常容易造成营养不良,第二个,看似能量很低,实际上苹果的能量并不低,还会带来很强的饥饿感,如果导致报复性饮食,会加重减肥的负担,所以单纯靠吃水果减肥是非常不可取的。

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第1个回答  2019-05-08
第2个回答  2013-07-21
可以减肥,苹果吃了会有饱胀感,其他的东西就吃不下了,是很能减肥的
第3个回答  2013-07-21
能,只要你每天晚上用一个苹果代替晚饭
第4个回答  2013-07-21
可以的