我每天都感觉别人讨厌我，而且自己也讨厌自己。感觉自己不会办事，很笨。总是会因为各种各样的事情中反思

Question

我每天都感觉别人讨厌我，而且自己也讨厌自己。感觉自己不会办事，很笨。总是会因为各种各样的事情中反思我自己，导致明白了很多事情，甚至明白了别人判断某些事情的基准，还感觉最了解我的人只有自己。每天都迎合着别人，身边增加了许多类似于朋友的人，但是我总感觉他们认为我好欺负所以才到我身边来的（因为我脾气好，就算生气也不会表现出来）。每天都用伪装来隐藏自卑，胆小，懦弱的自己。受到伤害马上就会退缩。对任何事情都没信心，只对自己的智商有那么一点自信。这些表现都是自卑者的表现么？我应该怎么改？（自卑的原因可能是肥胖。）现在每天活的都好累，每天都在不断反思自己，每天都从各种各样的小事里判断别人对我的想法，虽然很擅长换位思考，但是一到思考别人对自己的态度是就没用了。

Answer 1

任何人讲话都是带有主观倾向的，无论是家人还是朋友！

对于别人的有意或无意的言语，当时没有应对，事后总是在那里自己想，这不是性格问题，是后天形成的习惯。比如一个人骂了你一句，他只骂了你一句，可是你可能会一整天都在那里想他骂了你、你很生气，然后不断的“复习”这种感觉，甚至有的人会持续好几天。那个骂你的人很可能早就忘了。所以这个习惯需要改改，否则就不是生闷气的事了，会影响到身体健康。（觉得闷的时候，张开嘴深深的吸气、呼气，可以帮助舒缓情绪）

另外，在跟你说一句，那些真正看不上你的人，会一辈子看不上你，不管你将来有多大成就、多少财富（有些在你有了成就后就变的“瞧得起你”的人，他们是瞧得起钱，不是你这个人）。而那些在无助的时候陪伴着你，低沉的时候鼓励你、替你着急的人，才是值得珍惜的人。

这个社会虽然是很黑暗，防人之心不可无。但是也不要把这个世界想的太可怕了，还是好人多的
把世界想的美好一点，宁愿相信每个人都是善良的，这样你才不会累！

谢谢 望采纳！追问

把世界想的美好一点？恐怕我做不到，我只能比较公正的看待每一个人，不论好与坏。

Answer 2

朋友放开自己吧，做自己想做的就行，不然你以后的生活会更累的，我不希望看到一些悲剧的事情再上演了，我只想说没有人是完美的，只求能在这个复杂的社会中保持自己的本性就行了，何必去想那么多呢，你有你的优点，你说别人觉得你好欺负就算被欺负了也不会吭声，这是懦弱吗？我不这么认为，会隐忍的人往往笑道最后，枪打出头鸟的道理你应该知道吧；还有就是信心，这东西是自己建立的，不是别人给的，我相信你可以的，不要被自己打倒啊；换位思考吗，这很好哦，不过请记住，你是你自己，这只是一项技能，在需要的时候用，而不是时时刻刻都在用，设想下吧，你去换位那么多人，猜他们的想法那你还是你吗？
做你自己就行，和自己喜欢的人交朋友，做自己喜欢想做的事情，加油，你一定可以的

Answer 3

管那么多干什么，我也跟你差不多，不过有什么事我都会讲，没有任何人会无理由的讨厌你，是你自己感觉罢了，要不这样吧，咱俩做个朋友，我做朋友品质可是属一流追问

好啊

反正我不会坑朋友

追答

那加QQ慢慢聊，可不可以先采纳啊

追问

我可没那么多时间聊，因为是高二生。很抱歉先不能采纳。

追答

刚上高二吧，我在国内也是刚上高二，我现在在国外

追问

嗯

你QQ是？

追答

我做人一向都是有事说事，不行就打一架

追问

明天中午我加你，到时候在聊

追答

但是到现在没人跟我打架

23215797

追问

为什么？

从你这两句话里我了没看出来你和我哪里差不多……

追答

那你觉得你是什么样的人

你总是感觉别人讨厌你，那他讨厌你的理由是什么？你只要做到有事说事，就可以了啊，你现在活得太累了，总是在意别人的看法，其实除了你的爸妈，没有人会觉得你重要

追问

讨厌我的理由有很多，胖，办事能力差，总是受别人欺负（应该是闹着玩）也不还嘴，而且还迎合着别人

对运动很不在行

只有智商和理解能力属于中上，可谁又看的出来呢？每次做事总是多想几种可能，却被别人误会成反应慢。除了理解能力和智商外我一无是处，而且别人也因为误会我反应慢导致认为我很笨。

追答

我跟你一样，我也不喜欢运动，咱俩还是有共同点的