怎么样给孩子改善偏食厌食烦恼？

Question

什么办法才能从根本上改善孩子厌食偏食？

Answer 1

一:培养良好的饮食习惯
1)每个孩子的都有着不同的食量,不能用别人孩子的食量强压给自己孩子.我们应该尊重自己孩子的食欲.发现孩子食欲减少时,我们视情况而断定孩子食欲减少的原因.了解一下孩子饭前有没有吃零食,喝饮料做剧烈运动等等.这些都会让孩子食欲减少.针对这类情况的孩子处理最佳的办法是:把零食饮料收起来,饭前一小时让孩子停止剧烈运动.
2)如果发现孩子故意不吃饭或不好好吃饭怎么办?这种方法,家长也不必心急.你就直接把饭菜收起来,把零食饮料收起来,让孩子饿一顿,看看他肚子经不经得起考验.下一餐看他还敢不敢不吃饭.
3)专心吃饭.不可以一边玩一边吃,一边看电视一边吃,或家长用条件交换的方式作为进食的交换条件,避免分散孩子的进食注意力.
4)孩子吃饭的时候不要谈论幼儿园的事情,不要批评孩子,因为结果影响她心情的同时也会影响孩子的食欲.孩子跟我们成年人一样,心情烦燥时也会没有食欲.
5)妈妈当一个美食家,宝宝当一个品尝家.注意食物多样化,不让孩子挑食偏食.讲究色.香,味.形以引起孩子的食欲.
6）针对佳佳缺维生素的问题，可以去买“倍倍爱”牌多种维生素软咀嚼片，身边很多朋友的孩子都在服吃这个，这种是一种软糖口味好,孩子特别容易接受。

Answer 2

偏食厌食：因为不了解到底是个什么情况，我建议多做做运动，饭做得少点，坚持个几天，而且要清汤寡水来个几顿，一个月吃点荤腥就行了。不是说吃肉才有营养，而且调料啊，油啊，放少点更健康，补充够长身体需要的就好，毕竟是要解决偏食嘛，那就要坚决一点，不要思前想后的说把孩子怎么怎么了。我觉得这就是一种不懂得爱，不懂得珍惜的一种前期表现，以后有可能是感情上的不认真，可大可小。所以还是首先要学会什么叫食物的珍贵！

Answer 3

你把那偏 食的食物做得更美味。或者做成其它的 给孩子吃。。一点点的给他吃。让他慢慢来。小孩得哄得本回答被网友采纳