走路姿势不对，如何校正

Question

最近同学说我走路时总有点歪扭，这该如何校正

Answer 1

先练站姿，每天练上半个到一个钟头左右，记得是正确的姿势，每天坚持，站上一个月。然后时时让你同学在一旁注意你走路的姿势（稍微挺着上身，将肩头放松外放，提臀，脚下不要内八也不要外八，两脚之间尽量不要离太大距离，大概在2到6公分就好），当然自己注意是最重要的，这样走上两个月左右就差不多习惯正确的走路姿势了。然后再看看怎样的走路姿势更适合你的身份或个性什么的，不要让人家觉得别扭，这样就可以了。我同学原先走路外八，还有点驼背，我们宿舍的同学每天提醒，才一个月时间就有了很大转变，挺有效地。记住，要坚持哦。

Answer 2

纠正习惯是很难的事情 你必须要有坚强的毅力 心里一直要想着这个事情 慢慢的把这个思想灌入到你的身体行为上去 变成一个新习惯 把自己战胜 你就校正了

Answer 3

平时不要可以注意其他同学的走路姿势,自己走自己的,尽量顺其自然,除非有什么特殊情况,不然会好的.象我以前腿挫伤过,几十天都不能正常走路,好了后看起来也有点坡,过了一阵子,它自己就好了.跟没挫伤过的人走路没区别.

Answer 4

你的说清楚点，说具体点！不然给错了方法就得不偿失！