有心理学观点认为，对我们造成压力的，不是压力事件本身，而是我们对压力事件的看法。
换句话说，无论何种公共政策和管理措施，都会有好有坏，都不会尽善尽美，面对这种必然，我们所能做的只是心平气和的接受现实，我们可以要求完善法律法规，加强管理者的监督制约机制；我们可以提议制定法律，严格监控适用、不适用的范围界限；我们可以呼吁加大处罚，严厉打击滥用监控侵犯我们私生活的不法分子，等等。同时我们也可以视其为一个普普通通的旁观者，坦坦荡荡，顺其自然。我们可以担忧、不满，甚至气愤，反对；但不需要恐慌、仇恨、过激言行——即使表达愤怒也未必非得用伤害性的方法。
所有的心理活动都在社会影响之内，但心理活动毕竟是在我们的“自我”主导之下，因此我们似乎不必过分顺从各种社会影响，而是应该进一步强健我们自己的内心力量，拥有更自信更健康的心理状态，也就避免了更多的不良影响。
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