如何控制住自己的脾气不乱发脾气

如题所述

俗话说,父母成熟,孩子方能成就。大人脾气不好,也会影响到孩子的情绪与人格发展,家长应该如何控制住自己的急性子不对孩子乱发脾气呢?
如果把我们现在的教育体系比作一棵大树的话,家长教育就是大树的根,家庭教育就是大树的干,学校教育就是大树的枝,而社会教育则是大树的叶,而教育的对象——孩子,就是大树的果实。

所以对家长来说,最现实的还是自身行为的示范与教育。一般家长控制不好情绪,原因有两种情况居多,一种是自我为中心的让孩子迁就自己的情绪,或者不知道该给孩子什么样的正确态度,总是以自己的愿望来表达喜怒哀乐,让别人来迁就自己。这种情绪在小夫妻新婚时可以理解,但一旦成长为父母后还这么做,对孩子来说就是一种恶劣的影响。另一种情况是家长面对孩子犯错不知道应该用什么样的正确态度。
我们很难判断一个人的情绪有多少是正确的,合理的,或者说是对别人对自己都好的。更多时候,人们有情绪都是根据本能,向别人发泄来试图让环境向自己妥协。由此可见,人们情绪很多时候是一种对外部环境不平等的索取与要挟,如果这个时候被孩子看到了,会发生两个下场,一个是被要挟,一个是学习家长如何要挟。不少家长在外张扬跋扈,让孩子看到,孩子也学习这种套路来折磨父母,这就很要命了。

孩子在做了错事时,在外面遇到复杂问题时,或者是出门玩耍惹祸了回家跟家长坦白时,很多家长在这种时候都没了主意,到底是对孩子惹祸看重多一点,还是对坦白看重多一点。到底是孩子安全就好,还是惩罚孩子的错误呢?所以有的家长就会选择用最原始的情绪替代智慧,即使知道发脾气是错误的,但就控制不住。

面对这种情况,家长要有几个基本原则
原则一:家长需要谨记,每当有情绪的时候,一定要第一时间想到自己是成年人,不能带给孩子这种错误影响。
原则二:任何事情发生了是无法挽回的,要看我们现在还能做什么。孩子认识到错误不是从惩罚开始的,而是认识到后果开始。
原则三:并不是所有的错误都是绝对的错误,很多无心之失,以及不知分寸的问题,要靠引导和理解避免再次发生才是重点。

案例
某天,作者的小表弟与作者一家去吃烧烤。这孩子看到一种鱼肉非常好看,就端了一大盘子,可其实这一盘子他根本吃不了。
一般家长可能批评他不应该浪费,或者惩罚他贪心。而我们当时什么也没说,把他拿的鱼都烤完之前,没有再拿任何新菜。
为了让孩子不感到吃完烤鱼是对他冒失贪心的惩罚,作者跟他讲了一个“穷的只吃得起豆腐的人家,如何通过翻新菜式快乐吃饭”的故事。这样一来,这个小表弟在认识到自己拿多了代替别人做决定不妥的同时,也认识到光盘吃饭不能浪费。
最重要的是,他接受了这种没有责备的教育与我们一起承担后果,怀着歉意但是又开心地跟我们一起把鱼吃完了。

所以,教育其实不是非得用惩罚才能完成的。让孩子意识到行为的后果,尽自己所能的承担责任。把克服困难看成乐趣这也是一种教育。发脾气有情绪其实并不一定是唯一的教育手段。能抓到其中的命脉让孩子理解自己的行为后果,这就足够了。
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第1个回答  2023-04-17
有些时候需要隐忍和疏导
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