腰是我们身体上非常重要的一个部分,如果大家的腰部出现了问题是怎么处理的呢,那么大家知道腰椎间盘突出如何治疗吗,下面就一起来看看吧。
1、推拿、按摩、针灸、理疗
主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位,从而达到防治疾病的目的。对患者有一定的止痛效果,是应用广泛而比较有效的治疗方法。
2、物理牵引疗法
主要针对腰椎间盘突出症患者,应用2种方法在相反的力量,同时,对疾病部位的作用,通过减弱或消除疾病,病理性应激,以达到缓解疼痛的目的。
3、打封闭针
封闭针内主要有麻醉药物和激素类药物,打封闭针只对疼痛点作局部的'麻醉,使血液循环、神经交换局部冻结,换取一段时期内止痛的效果。
1、饮食安排
饮食适当减少,胃肠蠕动慢,消化功能降低,故应合理安排饮食,注意少食多餐,多吃蔬菜水果及豆类食品,多吃一些含钙量高的食物。
2、适当佩戴护腰和防寒保暖
主要目的是制动,就是限制腰椎的屈曲等运动,特别是协助背肌限制一些不必要的前屈动作,以保证损伤的腰椎间盘可以局部充分休息。另外,腰部受寒、受潮很容易让症状加重或复发。
3、起居排
正确的姿势应该是双头,胸,直腰,腿直,脚和骨盆的距离大约相同的宽度。站不应太长,应适当的地方到位,龙是背部的腰部,以减轻肌肉疲劳。正确的姿势应该是身体的上部,腹部,腿和膝盖。
4、注意卧具和卧位
从治疗和预防腰椎间盘突出症的角度出发,选用木板较为合适,一般使用时应将被褥铺垫得松软合适,这样才能在很大程度上维持腰椎的平衡状态。
5、注意进行适当的康复体操
在坚持合适的方法、正确的姿势、循序渐进的原则上,持之以恒,针对腰部进行适当的康复体操运动。