美国东部时间，是指西五区时间。以位于西五区的纽约、华盛顿等城市为代表。美国横跨西五区至西十区，共六个时区。每个时区对应一个标准时间，从东向西分别为东部时间、中部时间、山地时间（西七区时间）、太平洋时间（西部时间）（PST)（西八区时间）、阿拉斯加时间（AKST）（西九区时间）和夏威夷时间（HST）（西十区时间），按照“东早西晚”的规律，各递减一小时。
美东时间与北京时间的换算：
1、美东时间=北京时间-12小时（夏令时）。
2、美东时间=北京时间-13小时（冬令时）。例如：美东时间2018年3月29日和11月8日早上8点分别换成北京时间。