人到了这个年龄，都会有这个时期，我们得以平常心去看待。
工作的倦怠期。随着工龄的增加，业务的熟练，经历的丰富，工作在我们手里已经游刃有余，这时，势必会有工作的倦怠感。这时，年龄已到中年，也是放下身段逐渐往下退的时候了，让精力充沛的年轻人往上冲，年轻的领导们也会对这一群体挣只眼闭只眼的对待，我们只需要享受我们最后几年的工作时间，岂不是正好，这其实才应该是我们最好的时光呢！换个角度看问题，就会舒服很多。
社交慵懒，自由就好。到了这个年龄，该看透的都看透了，随心所欲就好。不想去毫无意义的社交，就可以不去，不想戴着面具假装社交，就可以不去，我们没有必要强迫自己。与其去这样的场合浪费时间，不如在自己家里吃碗面来的自由和痛快。
上个月，我就写了这样一篇文章《做自己，才是春暖花开》，有空欢迎读读，共勉。
调整心态，积极工作。不论怎样，我们还是得站好最后一班岗。家里的日常开支，儿女尚未完全脱手，我们的养老储备还不充沛，闲时还想 旅游 出去转转，老人们还得赡养，一旦住院就是几个月的工资啊！想想都头疼，这就是可怜的中年人，没办法，从容面对吧！
话说回来，我们还有个工作，在办公室冬暖夏凉的享受着优越的环境，工作也不是劳累得使人崩溃。想着那些工地上的民工、清洁工、户外作业人员哪个不是顶着毒辣的日头和刺骨的寒霜工作呢？你每天还可以住得舒适，跟家人吃着 养生 餐，他们住在板房吃着馒头咸菜，对比一下，心里是不是就好受多了，我们得学会自己安慰自己。
锻炼身体，享受当下。人到中年，身体机能自然下降，现在的医院我们进一次就得几千甚至上万，看看上面的数字，还是把自己的身体搞好吧！每天下班饭后去锻炼，即分散了工作带来的疲倦感又能保证充沛的体力，只有身体是自己的，尽量老了别给儿女添负担。再想想，家里的老人还等着我们去伺候，我们又怎敢老去。
人到了这个年龄，正是上有老下有小的时候，还是趁着还能工作的几年，发挥点余热，再挣扎些时日吧！
成年人的世界里没有容易二字，中年人尤甚。为了即将到来的更美好的生活，努力吧！
世界卫生组织新的年龄划分为45岁-59岁为中年。正好，我刚刚跨入了这个年龄段，谈一谈我的看法。
一、厌倦了工作的原因：无非是两个，一个是正值中年，四五十岁，肯定在职场上不具备重要的位置，和没有了太大的发展前途，就像夫妻时间长了感觉视觉疲劳一样，年龄大了没有了年轻人的冲劲，职场上又没有太大的发展前途，形同鸡肋，食之无味弃之可惜。另外一个身体原因，五十左右岁正是身体出现各种毛病的阶段，高血压、心脏病等等，看病吃药，有的上班族打开他的抽屉不是工作用的表格材料，而是各种药瓶一大堆。间，由于长时间的工作和家庭。
二、懒得社交物原因：工作几十年了，很多事情已经看透了。职场工作中的朋友， 社会 交往中的朋友，往往就像身上穿的皮夹克一样，天热他也热，天冷他也冷。真正交心的没有几个，不信你冷静下来想一想，很多人都是因为各种事情、各种酒局认识的，但等到你真正需要的时候又有几个能做到雪中送炭。
但是不论你是看透了世态炎凉，还是身体多病，对工作感觉疲劳，就像提问中一样，你还得去坚持，去上班，甚至努力或者装作努力去工作。因为什么？
中年期是承上启下的一代，从家人来说，上有老下有小，家中老人你得去孝敬，赚钱养老，领他去看病，逢年过节得团聚；孩子得管，中国人的传统，不光成年，得上大学，找工作，帮助他结婚，给他买房子。从自己来说，已步入中年，把上述说的老人孩子的事情都解决完，你也已经变成老年了，孩子孝顺还行，但有几个能值得上的，你自己没有养老钱，没有一定的家底，儿媳妇都没会有好脸色。
所以，你得坚持，再坚持，不论你是否厌倦。人到中年，应该养成几个习惯。
一、坚持锻炼身体。是时候的你就应该保重身体，养成好的体格，这样既会让你有个好的老年时光，同时也不为了给儿女减轻负担。
二、保持良好心态。人过四十天过午。经历多了，什么也都看透了，就应该用自己的经历悟出些什么来，不争不抢，心净如水，人生不如意事常八九，你已经努力过了，有条件你不会放弃，不具备条件就应该懂得取舍。
三、养成良好的爱好和兴趣。这时候就应该培养有自己的兴趣和爱好。读书、钓鱼、书法、音乐等等，有很多人一到退休后就无所适从，因为冷不丁从工作岗位上退下来，无事可干，会很不习惯，但你有了自己的兴趣和爱好，这样你的生活不会单调无聊。
其实，努力吧，善于发现，善于思考，找出自己的兴趣点和努力的方向，四五十岁应该还不算晚！
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岁月蹉跎，光阴似箭，不经意间已至中年。没有了斗志，丧失了激情，厌倦了职场，也懒得去社交。可是“上有老下有小”，日子还得指望着你去支撑，全家人的顶梁柱可不能有任何闪失。中年人的苦闷，一点儿也不比少年人的苦恼少！
心真的累了！ 正如有人比作机器，机器长期运转都有疲劳，何况是人呢？工作二十余年，每天生活在高节奏当中，同样会有心理疲劳。 也的确是厌倦了！ 中年已经到了职业瓶颈期，面临职场发展的天花板。再回首往事，争来斗去，最终还是镜中花、水中月，难免产生出厌倦感。既然不想争了，也就不想上班了， 更是尴尬了！ 现在的职场都是年轻人的天下，放眼望去，整个办公室多是90后、00后，连80后都是老员工了。已经是领导的还好点儿，如果只是普通员工，会很明显地感觉与年轻人格格不入！
人到中年，各种大大小小的身体状况都不请自来 ，高血压、高血脂、高血糖、肠胃病、颈椎病等等全来了。年轻时候的忘我拼搏，终于开始收取利息了。想想之前的拼命努力，除了成就了老板的财富、领导的业绩，自己得到了什么呢？ 终于看透了！ 俗话说“人过四十天过午”，人生已经开始进入下半场了，看透了世态炎凉，尝尽了人间百味。什么竞争、拼搏，都是扯淡；什么功名、地位，全是浮云！
于是， 大彻大悟而不惑！
可是，中年人尴尬归尴尬，责任还要承担。上有老下有小的家庭需要支撑，事业发展也需要继续保持努力。 身为一介中年，我没有办法任性，也没有资格任性，加油吧！