准备材料／工具：胖大海、沸水、茶杯。
步骤一、将胖大海2枚放入茶杯中。见下图所示：
步骤二、倒入90度以上的沸水冲泡。见下图所示：
步骤三、一般是泡10-15分钟左右即可饮用。见下图所示：
步骤四、成品。见下图所示：
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步骤一、将胖大海2枚放入茶杯中。见下图所示：
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步骤三、一般是泡10-15分钟左右即可饮用。见下图所示：
步骤四、成品。见下图所示：