办理退保要注意以下几点：
申请退保的资格人为投保人。如果被保险人申请办理退保，须取得投保人书面同意，并由投保人明确表示退保金由谁领取。
投保人申请退保，合同生效满两年的，保险公司收到退保申请后退还保单现金价值；缴费不满两年的，保险人收取从保险责任开始之日起至解除之日止期间的保险费后，剩余部分退还给投保人。
退保人在办理退保时要提供以下文件：
(1)投保人的申请书，被保险人要求退保的，应当提供投保人书面同意的退保申请书；
(2)有效力的保险合同及最后一次缴费凭证；
(3)投保人的身份证明；
(4)委托他人办理的，应当提供投保人的委托书、委托人的身份证。
扩展资料：
在实际操作中，当投保人退保时，保险公司按照现金价值表退还一笔退保金。在购买保单的头两年，保险公司承保、制作保单、结算代理人手续费、员工工资等各项保险费用开支较大，此时退保，保险公司扣除各项手续费后退还的保险费是很少的。
即使投保人在两年后中途退保，虽然保单现金价值会随交费年期的递增而不断增加，但与所交纳的保险费相比还是要少一些。
其实，退来退去都是保险消费者自己的钱，因此，一旦买了保险，拥有了保障，不到万不得已最好不要放弃保障，否则，就会在经济上蒙受一定的损失。所以，在购买保险前要充分考虑和权衡，慎重考虑自己的保险需求和负担能力，量力而行，而不可草率投保又草率退保。
参考资料来源：百度百科-退保
参考资料来源：百度百科-退保金
退保到底能退多少钱呢？这个问题的答案要分情况而定，具体如下：
1.犹豫期内退保
保险的犹豫期一般为10-15天，犹豫期通俗点理解，就是给消费者一个反悔的机会，世上虽没有后悔药，但买保险还是有一次后悔的机会。
犹豫期内退保，消费者一般没有损失或者损失比较小，保险公司会全额退还消费者所交保费（有可能会扣除工本费）。
2.犹豫期后退保
犹豫期后退保，即过了犹豫期之后退保，如果消费者选择在此时退保，那么会有一定的经济损失。
且只要是过了犹豫期，不管是超过了多久，哪怕是几分钟、几小时，保险公司也直接认定是犹豫期后退保。
犹豫期后退保保险公司通常只退还保单现金价值。不知道现金价值是什么意思的小伙伴，可以看看奶爸这篇文章。《“现金价值”到底是什么？一文给你解答》
如果在保单生效时间比较长的情况下退保，此时现金价值已经比较可观了，退保损失也没有那么大，且有些险种如果保单生效时间特别长，那么现金价值还可能还会超过保额。
所以，消费者如果在犹豫期后退保，那么一定要先考虑清楚，以免造成过大的经济损失。