洗澡水温度一般多少度?

Question

如题所述

Answer 1

日常洗澡37度左右最合适，用什么样的水温洗澡，这要看个人对水温的承受度，正常情况水温与皮肤温度接近时，最容易被身体接受。如果天气冷淋浴可以高3-5度，温度太高会洗去过多的油脂，皮肤也会变得干燥。

洗澡的好处

洗澡看似是一种日常的清洁行为，但是它对人体也有非常大的好处，它不仅可以去除身上的污垢，还可以缓解白天生活和工作带来的疲劳和压力。

洗澡可以滋润肌肤，给肌肤进行补水，另外在洗澡的时候，对身体背部和腿部进行清洁按摩，有利于舒缓经络，使身体放松。在睡前洗澡可以消除一天的疲劳，也有助于晚上的睡眠。

洗澡将身体污垢、细菌清洗干净。让身体较无异味。若有伤口也比较不易感染。可以将皮肤老化角质层去除。洗澡时的蒸气可以使毛细孔扩张。而行使排汗作用进而促进新陈代谢之活动。洗澡的水温最好为35-42度左右。太冷毛细孔反而会收缩。太热会让体内的水分过度蒸发。使皮肤干涩。

一般来说，在未进食，身体处于饥饿状态的时候不要洗澡，容易造成缺氧和暂时性的贫血，洗澡的最佳时间在饭后一小时或者是更长的时间。勤洗澡也可以抵抗细菌的入侵，增强抵抗力，减少皮肤病的产生。

Answer 2

37℃～42℃左右。
新生儿刚刚出生，皮肤比较娇嫩，所以爸妈在给新生儿洗澡的时候应注意水温的适宜，洗澡时间不宜太久，最好使室温维持在一般觉得最舒畅的26～28℃之间，水温则以37℃～42℃左右为宜，整个洗澡时间为5～10分钟。
可在盆内先倒入冷水，再加热水，再以手腕_侧试水温，或者用水温计测量，使水温恰到好处。如室温不够，可用电暖器或电热器增加温度，防止水温降低使宝宝着凉。沐浴时间应安排在给婴儿哺乳1～2小时后，否则易引起呕吐。