人为什么控制不住自己的情绪?

如题所述

第1个回答  2022-06-23
欢迎来到博星教育108将讲师朱老师课堂,这里是朱老师第1371天早安问候。

你知道抽烟喝酒不好,但为什么还忍不住要抽要喝?

你知道对孩子发脾气不好,并不能有助于他把学习学好,为什么还会忍不住对孩子发脾气?

这是因为,人在大部分情况下,都是处在潜意识状态中,是潜意识控制了我们的行为。

荣格曾说过一句话,他说:潜意识控制了你的人生,你就把它称之为命运。

我们根本不了解我们的潜意识,不了解我们的潜意识怎样被固定,被塑型、被编码的。

我们的潜意识每秒钟产生的神经脉冲是4000万个,而意识每秒钟才产生40个神经脉冲,人的潜意识比意识的能量大100万倍。

当我们做任何事情都感觉是自己自由支配自己的,但是,大部分的内在都是已经被程序化的,重复的被编制化的一个半自动化的机器,甚至快到全自动化了,其实,我们只拥有40个小小脉冲的自由。

潜意识具有无穷的力量,它隐藏在心灵深处,能够创造魔术般的奇迹。

我们每天不能早起跑步,是由于长期形成的偷懒、不跑步的习惯意识决定的。要想改变这一习惯,就得让潜意识发挥作用,用不断重复来改变以前的意识大脑,从而培养好的习惯。

我们刚学开车时,刚学会很紧张,别人跟我们讲话,我们都不敢搭理,眼睛死盯着前面。可后来车开熟了,跟谁聊天都无所谓,遇到紧急情况,马上就会有本能反应。为什么会这样,这种本能是谁在管呢?就是潜意识,车学熟了,变成了习惯,大脑就把这个任务交给潜意识,我们就可以变得很轻松,依靠本能反应来驾驶。

本能和习惯都是潜意识的工作。还有我们说的直觉、灵感也是潜意识的工作。

我们总在向外部世界索求,但真正的宝藏在我们内心,潜意识具有无穷大的智慧和力量,能帮助我们解决许多问题。
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