河南是中华文明的重要发源地，拥有悠久的历史和丰富的文化遗产。在河南这片沃土上，曾有许多朝代定都，其数量高达22个。具体包括：
1. 夏朝：夏朝是中国历史上的第一个王朝，其都城曾多次迁移，其中一些都城位于今天的河南省境内。
2. 商朝：商朝在河南的都城主要有郑州的二里岗和安阳的殷墟。
3. 西周：周朝初期在河南的都城是洛阳。
4. 东周：东周时期的都城同样设在洛阳。
5. 春秋战国时期：河南地区是多个战国的重要根据地。
6. 东汉：东汉时期的都城在今天的洛阳市。
7. 曹魏：曹操建立的曹魏政权也将都城设在洛阳。
8. 西晋：西晋继承了曹魏的都城洛阳。
9. 北魏：北魏孝文帝迁都至洛阳，使其成为政治中心。
10. 后赵、冉魏、前燕、东魏、北齐：这些北朝政权都曾短暂地将都城设在河南。
11. 隋朝：隋文帝建立隋朝后，将都城迁至长安（今西安），但隋朝末年，隋炀帝曾短暂迁都洛阳。
12. 唐朝：唐朝初期都城在长安，但武则天时期曾迁都洛阳。
13. 北宋：北宋的都城在开封，位于河南省。
14. 南宋：南宋虽然以临安（今杭州）为都，但其在河南也有政治和军事活动。
15. 金朝、元朝、明朝、清朝：这些朝代都没有在河南定都。
河南省因历史上大部分位于黄河以南而得名。在远古时期，黄河中下游地区河流纵横，森林茂密，野象众多，河南被描述为人牵象之地，这是象形字“豫”的根源，也是河南简称“豫”的由来。武则天迁都洛阳的原因有多方面，包括政治上的考量和地理位置的优势。洛阳作为她的政治大本营，地处中原，交通便利，自古以来就有“天下之中”的美誉。长安虽然曾是唐朝的都城，但随着疆土的扩大，其地理位置显得偏西，失去了居中而摄天下的作用。洛阳则恰好位于黄河、长江两大流域的中心，无论北通幽燕、西接秦陇，还是东达海岱、南至江淮，距离都相对均衡，因此被视为理想的都城之选。
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