请问哪种街舞比较减肥？

Question

我大概110斤，是女生。脸上和腰上肉多。请问跳街舞大腿会不会变粗？
跳HIPHOP腿会粗吗？我不太喜欢性感的舞。

Answer 1

女生的话跳爵士是最减肥的.其实很多舞都有减肥的功效.
理论上是,但是也需要你自己的努力.
每种舞蹈都能一定程度的减肥.如果担心大腿会不会变粗那就跳爵士吧.别去跳什么HIPPOP.那就跳爵士吧.爵士对塑造身体营造气质各方面都有很不错的功效.不过还是需要你自己本身的坚持.跳舞不是个很容易的事.同样需要付出与努力.
呵呵.总之希望你能减肥成功.^ ^
推荐爵士.

HIP-POP一定程度上是需要腿部的肌肉的.

久了会增加一定肌肉的.这也因人而异.

爵士主要注重的是腿部以上的身体的控制.

HIP-POP则是全身的.

不过既然你不喜欢性感的舞.跳HIP-POP也还是可以的.不过练的时候注意不要练那些太靠腿部的动作就行了.呵呵.

不用太过担心了.

跳舞跳的开心点.减肥是肯定的.

Answer 2

当然是动作幅度大，消耗体力多的Breaking

Answer 3

不会,我是教跳减肥舞的老师,街舞是最适合减肥的,建议你跳<<恭喜恭喜>>,很有效哦!

Answer 4

女生跳爵士好，天天的练腰。跳舞腿不会粗！！

Answer 5

最好是跳肚皮舞，要麽学学现代舞也好呀