怎样让自己身上有一股很自然的香味，（不是用香水什么的，并且香味最好浓一点）

Question

如题所述

Answer 1

如何让自己身上散发出自然的香味，而非香水：
1. 选择正确的食物：想要保持清新的体味，除了要做好个人清洁工作，还需要注意饮食。应避免吃海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等食物，因为这些食物分解后会产生难闻的气味。相反，应该多吃绿叶蔬菜、含铁食物（如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等）、含镁食物（如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类、海藻类、豆类等）以及能提高代谢的食物（如生姜和淀粉类食物）。
2. 利用中医的芳香疗法：可以选择茉莉香型、芦荟香型、春菊香型或薰衣草香型等中医芳香疗法，通过内服或外用来调整体味。
3. 使用清新体味的小帮手：可以选择使用小苏打、除臭剂、止汗剂、杏仁浴液等产品来帮助消除或减轻体味。
4. 增加锻炼：皮肤科专家建议，由于现代人使用空调较多，汗腺容易退化，可以通过锻炼汗腺来提高汗腺的过滤功能，从而减轻汗臭。
5. 尝试中药方剂：可以尝试使用甜瓜子、松树根及皮、大枣、炙甘草等中药研磨成粉末，每日服用，据说可以在20天后让身体散发出清香的气味。
通过上述方法，你可以在不使用香水的情况下，让身上自然散发出宜人的香味。