如果你的手机丢失了，而且忘记了 QQ 号和 QQ 密码，你可以尝试以下方法找回：
手机号找回：如果你在注册 QQ 时绑定了手机号码，你可以尝试使用手机号找回。打开 QQ 登录页面，在账号输入框下方点击"手机号找回"或"忘记账号"，根据提示提供你的手机号码和其他可能需要的信息来找回账号。
通过邮箱找回：如果你在注册 QQ 时绑定了邮箱，你可以尝试使用邮箱找回。打开 QQ 登录页面，在账号输入框下方点击"邮箱找回"，根据提示提供你的邮箱地址和其他可能需要的信息来找回账号。
联系 QQ 客服：如果你无法通过手机号和邮箱找回账号，你可以尝试联系 QQ 客服团队，向他们提供你可能还记得的其他信息，如注册时提供的真实姓名、身份证号码等，以便他们能够验证你的身份并帮助你找回账号。
在找回密码过程中，请提供尽可能多的有效身份信息，以增加找回的成功率。同时，保护好个人信息是非常重要的，确保只向官方渠道提供个人信息，避免被骗取个人信息。
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第1个回答 2023-12-15
在QQ登录页面选择"帐号密码登录"，然后选择"安全问题找回"选项。按照页面上的提示，回答设置的安全问题，完成流程。
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