对于成人来说，练字不仅可以提升书法技能，还能陶冶情操，静心养性。以下是一些超实用的成人练字字帖推荐：
1.《颜真卿楷书千字文》：这是我国历史上著名的书法家颜真卿的作品，字体规范，结构严谨，非常适合初学者练习。
2.《王羲之兰亭序》：这是我国古代大书法家王羲之的代表作，笔画流畅，结构平衡，是提高书法水平的好材料。
3.《欧阳询九成宫醴泉铭》：这是我国古代著名书法家欧阳询的作品，字形规整，结构严谨，适合初学者和进阶者。
4.《柳公权玄秘塔碑》：这是我国古代书法家柳公权的作品，字形秀美，线条流畅，对提高书法审美有很大帮助。
5.《行书千字文》：行书是我国书法的一种重要形式，通过练习行书，可以提高书写的速度和效率。
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