一吵架就说不出话可能他性格就是这样，比较沉默，还有可能不想跟对方吵。有的人天性泼辣，吵架的时候嘴巴宛如子弹上膛滔滔不绝，有的人天性内敛，一吵架便说不出话，这是为什呢，一起来看看吧。
1、沉默效应。
为什么很多人一吵架就说不出话了呢？美国心理学家西德尼·罗森（Sidney Rosen）首先提出了沉默效应，他认为人们在那些让人不舒服的消息面前，往往倾向于采取一种阻力最小的反抗方式，即保持沉默。从心理学角度看，沉默是一种心理防御机制，在保护自己免受持续伤害的同时，也是一种对对方的惩罚。
你的沉默会使对方产生一种悬而未决的感觉，对方会不断猜测你的想法与感受，这个过程中反而变得急躁起来。从这个角度看，吵架的时候保持沉默是一种正常的心理，同时也是一种极具攻击性的行为，相比于直接争吵，保持沉默更容易对亲密关系造成伤害
2、抗拒感。
很多人内心深处对吵架有一种抗拒感，人们潜意识里总是认为吵架是一件坏事。其实不然，日常的人际交往中，越是亲密的人之间越容易发生摩擦。面对这些摩擦，很多人会选择了逃避或者漠视，因为他们不愿意与对方激烈争吵。他们以为自己一次又一次的保护了这段关系，其实这段关系已经逐渐生疏。
长期积累下来的隔阂没有及时得到解决，终有一天会彻底爆发，这段关系也就走到了尽头。因为你们浪费了那些互相了解的机会——吵架。从这个角度看，吵架并不可怕，它是一个相互磨合、相互试探的过程，它还能促进人际关系的发展。
3、利用吵架表达情绪。
那些一吵架就说不出话的人往往内心情感丰富，他们敏感、善于思考，千言万语都藏在心中，他们的人际关系常常会出现一些问题，问题的根源就在于他们不能很好的表达自己的真实情绪。也许是因为原生家庭阶段没有得到父母足够的关注，长期被忽视的状态让他们形成了什么事都憋在心里的习惯，在他们看来，即使说出来也不会有人听。
理解你的人不必解释，不理解你的人何必解释，这是我听过的最佛系的一句话了，说的确实有道理，你在和别人吵架的时候休想通过这种方式来解决问题，吵架也从来不是能够解决问题的一种方式，所以保持沉默的人是聪明的人，他们能够用最理智的方法来面对吵架。
经历过吵架的人都有这样一种感觉，吵架只能让彼此越吵越凶，你也没有办法用这样一种方式去把任何一个问题解决掉。所以才会有人说，能动手的时候尽量别吵吵，吵吵也没用，根本没有结果。
对于沉默，我也是一个深谙此道的人，我把这种沉默的方式带到了我的家庭，并不是我愿意如此，而是我没有办法，每天想到回到家里就要面临着一场无休止的争吵，我都会在楼下抽两根闷烟，然后生无可恋的再回家去，回家之后我的办法就是沉默，我把自己的心门给关上了，你在说什么与我无关，我充耳不闻，视而不见，仿佛就在看一个70年代时那种没有声音的电影一样，最后妻子一个人的独角戏的唱不下去了，由于我的沉默也抓不到任何把柄，后来我知道了，原来沉默是无敌的，不说话就代表没有破绽，你不说话对方就没有办法再和你吵下去，那些不苟言笑不善言辞的人很可能才是大智若愚的人。
有理不在声高，吵的声音再大又能怎么样的，无非是给对方多一点儿恨自己的理由罢了，一个理智的人应该懂得适可而止，应该让情绪的滑坡控制在萌芽之内，当你做不了情绪的主人时，情绪就会把你推向危险的边缘，此时会让你变成一个脱离牢笼的野兽。
综上所述，一个在吵架时能够让自己保持沉默的人，他是一个睿智的人。
二、一种策略，因为这个时候两个人都比较冲动，如果吵起来的话，可能结局并不是太好。