自做酸奶是甜牛奶好还是纯牛奶好

如题所述

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第1个回答 2019-05-11

纯牛奶纯天然，营养最高。牛奶发酵后就是酸奶，不过，市面上有加添加剂，营养就逊色了。甜牛奶有的是奶饮料，最不好，还有的是调味乳，比奶饮料好，毕竟是奶，不是饮料了，不过，你看一下配料表，也不怎么样。
买时看一下配料表和产品分类，很有用

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