芹菜胡萝卜木耳怎么炒好吃

Question

如题所述

Answer 1

胡萝卜木耳炒芹菜
用料
胡萝卜一小根
木耳五朵
芹菜一大根
或者香芹十根左右
蒜末
葱

胡萝卜木耳炒芹菜的做法
1.泡发木耳，切丝。胡萝卜切丝，或者用大眼的擦子擦丝。
2.芹菜斜刀切丝，香芹斜刀切段。掉一下水，水开了，放进去，搅两下，捞出来，冲凉，控干水备用。
3.葱末，葱蒜混合末。

4.起锅，放油，放葱末，改小火，放胡萝卜丝翻炒。至微软。
5.放芹菜，翻炒，放耗油，点一点生抽也可以。改中火放木耳翻炒，放鸡精，出锅前放葱蒜末，点一点醋，一点盐(要是耗油生抽都放了就不需要盐了)翻炒两下出锅
2木耳炒胡萝卜怎么做？详细步骤就在这里

一、木耳炒胡萝卜的做法
美食材料
主料：胡萝卜150克，水发木耳50克。
配料：葱段50克，花生油、姜丝、料酒、精盐、味精各适量。
美食做法
将胡萝卜洗净，去根，切成片。木耳洗净，撕片。净锅下花生油，中火烧至六成热时，用葱段、姜丝爆锅，烹入料酒，倒入胡萝卜片、水发木耳煸炒几下，加入精盐和少许清水，稍焖，待胡萝卜片烂熟后，用味精调味，翻炒均匀即成。

二、木耳炒胡萝卜的详细做法
1.胡萝卜切片
2.黑木耳泡饭好
3.油热后，炒肉片至变色
4.加入胡萝卜至变色
5.加入木耳，盐，少许水，炒几分钟，让木耳入味。

三、胡萝卜炒黑木耳/更多做法
1.胡萝卜削皮后，切掉两端，切成薄片。
2.黑木耳事先用温水泡发，洗净，摘除根，然后用手撕成小片，沥干。
3.青椒和葱切小段。
4.锅中下油，下葱花炒香。
5.再放入胡萝卜。
6.黑木耳也下锅，混合胡萝卜片一起炒，炒到有香味散出，加少量水，转中火，盖上锅盖，等待水差不多收干。
7.再放入青椒。
8.加盐调味即可。
四、胡萝卜炒木耳/更多做法
1.木耳泡发；胡萝卜切细丝，洋葱切丝备用。
2.炒锅放油，放入洋葱丝，煸炒出香味。
3.放入胡萝卜，煸炒。
4.放入泡好的黑木耳。
5.放入盐，煸炒。
6.加入鸡精少许，调味，即可出锅。
小贴士：
1、胡萝卜切细丝，最好先过油，这样营养好吸收。
2、黑木耳提前泡发，最好用温水，别用热水哦。
3、煸炒的整个过程是一个快炒的过程，别过了，不好吃。

Answer 2

芹菜胡萝卜木耳怎么炒好吃？芹菜胡萝卜木耳最好是放上点。猪肉。炒出来的青菜木耳胡萝卜特别的好吃。

Answer 3

西芹木耳炒胡萝卜，清理肠道又刮油，坚持每天吃一次，腰围变小了

夏天，是最能显露人的身材的季节。要想美美的，就得减肥瘦身控制体重。

有些人减肥，一天只吃一个苹果或一杯麦片，节食得太过了。其实健康的减肥，除了“迈开脚”之外，搭配合理的膳食，这样才不会对身体造成伤害。

为了能够穿上美美的裙子，这个夏天我每天都坚持步行外，还每天吃一些能清理肠道又刮油的菜。效果还是挺好的。既然要运动，当然得吃饱吃好才有力气运动嘛。

下面分享一下我每天都吃的菜——西芹木耳炒胡萝卜。

黑木耳，营养丰富，享有“素中之肉”、“素食之王”的美称。

西芹和胡萝卜，两者都营养丰富，含有多种对人体非常有益的物质，植物纤维多，有利于肠道蠕动，减少体内垃圾堆积，从而达到瘦身减脂的效果。

下面简单说说它的做法。

主要食材：西芹、胡萝卜、黑木耳

1、 把黑木耳泡发，用开水泡半个小时即可，洗净，摘掉根部。

我喜欢用东北黑木耳，这个口感比较好