13岁可以吃维生素c和e吗？那要吃多少，一天吃几颗呀、

如题所述

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推荐答案 2019-08-17

这个年龄段如果是因为爱美吃Vc
和Ve最好就吃剂量最小每天每样一颗。这两种维生素搭配吃有美白和养颜的效果

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第1个回答 2019-01-21

养生堂天然维生素c和维生素e15岁男孩可以吃吗？一天吃多少？
回答：可以吃，没有副作用，建议维生素c一天吃两粒早上一粒晚上一粒维生素e一天一粒15岁可以吃啊

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我17岁,想吃维生素C跟维生素E,可以吃吗?就吃药店卖的那种可以吗?答：一个柠檬只有250毫克的维生素C，补充500毫克的维生素C，一天必须吃20个这样酸的水果才行。适量补充维生素C对于维持身体健康，预防疾病，将起到极大的作用。维生素E——返回年轻的妙药，维生素E是返回年轻，恢复健康的维生素，因为维生素E有很强的抗酸化作用，它可让细胞代谢活跃，让细胞恢复年轻的功能，可...

维生素C和维生素E一起吃,一天吃几次,什么时候吃?答：一起吃，每天吃两次

吃维生素C+E片有美白效果明显吗?一天吃几片?答：维生素虽对身体有益，但也不能多吃。我的用量是：维生素C每天2片，每片0.1克。维生素E每天1—2粒，每粒100毫克。维生素C和维生素E都是高效抗氧化物，不仅可以美容，还可以增强免疫力，预防动脉栓塞，清除人体内某些细胞中的脂化褐菌素的堆积等。总之，适量服用对皮肤和身体都很不错。

维生素E和C能每天吃吗?一次要吃多少颗?答：维E吃一段时间，20多天要停几天才能再吃，人体每天摄取维E的含量是有数的，多的部分是不会流失的，会存在体内，所以停吃一段会更好的吸收，什么东西多了都不好，过多的营养身体吸收不了的时候，也会成为负担，维C晚上吃，它是感光性的，白天吃会渐渐生斑的。

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维生素C和维生素E一起吃每天应吃多少??

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上了多少岁就可以吃维生素C，E