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身高154标准体重是多少
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推荐答案 2024-04-18
男生:身高154CM,标准体重在:49-59KG;女生:身高154CM,标准体重在:44-54KG。世界卫生组织推荐的计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重,标准体重正负10﹪为正常体重,标准体重正负10﹪-20﹪为体重过重或过轻,标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
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我
身高154
,想达到
标准
身材,
体重是多少
呢?怎样减肥
答:
3. 根据BMI计算,
154cm的身高对应的健康体重范围大约在41.5公斤到59公斤之间
。这个范围可以作为减肥目标的一个参考。4. 减肥不仅仅是减掉体重,更重要的是减掉体脂,塑造健康身材。可以通过有氧运动和力量训练来实现这一点。5. 有氧运动,如跑步、游泳或骑自行车,可以帮助燃烧脂肪,减少体脂。每周至少...
...
体重
六十一公斤是不是严重超标了。
标准是多少
么斤
答:
男子154的身高标准体重49-59公斤
,女子154的标准体重是44—54公斤斤,女子美体体重是45公斤,比较美型的三围是:81.6-57-83.2(胸围~腰围~臀围)大腿47.8。小腿28.7。当然这样的标准有些近乎太苛刻,不过接近这些数字,身材看上去比较均匀美型就好,去掉多余的赘肉。如果瘦了就努力增肥咯,不追求...
154
的
身高标准体重是多少
答:
1. 根据最基础的计算方式,
一个身高154厘米的女性的标准体重应该是154厘米减去105厘米,等于49公斤
。2. 另一种计算方法是使用BMI(Body Mass Index,身体质量指数)。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的。对于身高154厘米的女性,正常的BMI范围是18.5到24之间。3. 在考虑体重时,还...
...
体重
六十一公斤是不是严重超标了。
标准是多少
么斤
答:
1. 请问你是男性还是女性?根据性别,
身高154
厘米的成年人的
标准体重
范围有所不同。2. 男性154厘米的标准体重通常在49至59公斤之间。3. 女性154厘米的标准体重一般在44至54公斤之间。4. 若追求更加健美的身材,女性的理想体重可能在45公斤左右。5. 理想的女性三围比例为胸围81.6厘米、腰围57厘米、...
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