孩子缺乏自制力的表现可能包括以下几点：
容易分心：孩子在做作业或进行其他需要集中注意力的活动时，很容易被周围的事物分散注意力，无法长时间保持专注。
冲动行为：孩子在面对诱惑时，很难控制自己的行为，容易做出冲动的决定，如过度消费、暴饮暴食等。
情绪波动大：缺乏自制力的孩子往往情绪波动较大，容易因为一些小事而生气、沮丧或者焦虑。
拖延症：孩子可能会拖延完成任务，总是等到最后一刻才开始做作业或者准备考试。
社交问题：缺乏自制力的孩子可能在社交场合表现得过于冲动，无法遵守社交规则，容易与他人发生冲突。
生活习惯差：孩子可能没有良好的作息时间，晚上熬夜、早上赖床，饮食不规律，不注意个人卫生等。
孩子缺乏自制力的原因可能有以下几点：
遗传因素：研究表明，自制力具有一定的遗传性，父母自制力较差的孩子可能也容易出现自制力不足的问题。
家庭环境：家庭环境对孩子的自制力发展有很大影响。如果家长过于溺爱，对孩子的行为放任不管，或者家长自身的自制力较差，孩子可能会模仿这些不良行为。
教育方式：过于严格的教育方式可能会压抑孩子的个性，导致他们在面对诱惑时更容易放纵自己；而过于宽松的教育方式则可能让孩子养成任性、自私的习惯，缺乏自制力。
社会环境：现代社会中，各种诱惑无处不在，如网络游戏、零食广告等，这些都可能影响孩子的自制力。
心理因素：孩子的心理健康状况也会影响自制力。如果孩子长期处于焦虑、抑郁等不良心理状态，可能会导致自制力下降。
为了帮助孩子提高自制力，家长和老师可以采取以下措施：
树立榜样：家长和老师要以身作则，展示良好的自制力，为孩子树立榜样。
设定目标：帮助孩子设定短期和长期目标，让他们明白自制力的重要性。
增强自我意识：引导孩子认识自己的情绪和需求，学会自我调节。
培养良好习惯：帮助孩子养成良好的作息、饮食等生活习惯，提高自制力。
适当奖励：当孩子表现出良好的自制力时，给予适当的奖励，以增强他们的积极性。
增加锻炼：鼓励孩子多参加体育锻炼，有助于提高自制力。
学会放松：教会孩子在面对压力时，学会适当放松，以保持良好的心理状态。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考