许多妈咪产后多多少少都可能会遭受到一段时期的产后抑郁症，最常发生在产后最初几周至几个月内，甚至产后一年内都有可能发生。
至今仍然没有确切的解答解释是甚么导致产后抑郁的发生，以及为什么有些妈咪产后会感到沮丧有些妈咪却没有这些情况出现。我们都知道产后抑郁是很常见的情形，多数的新手妈妈或多或少都会展现一丝产后抑郁的情形，这些有可能是产后对新生儿喂养的焦虑、紧张及贺尔蒙所造成的。
根据观察，哺乳的母亲遭受到产后抑郁症的比例会少于以配方奶喂养的母亲。当你专心照顾喂养宝宝时，有助于减少整体的身心压力，当你努力让宝宝融入新生活，更可以带给你正面的成就感，因为哺育宝宝这件事情只有你能做到。然而，若你遭受到哺乳不顺利的情况，像是 *** 疼痛、宝宝成长缓慢、母奶量减少等问题，也可能会造成产后的抑郁。此时不用担忧，身边亲友的支持及专业人员的协助能形成一个强大的支持网络，有机会让母奶喂养的问题变严重之前获得改善。
第一类：产后忧郁(Baby Blue) 约70%~80%的新手妈妈会遭遇到这种类型的短期抑郁症。当新手妈妈遭受到生活上的改变，突然之间一天24小时，一周7天都要跟宝宝的吃喝拉撒打交道，难免手忙脚乱不知所措，贺尔蒙及生活习惯的改变，再加上产后碰到的便秘问题、拆线疼痛、 *** 肿胀、 *** 疼痛，发生产后抑郁的形况在所难免。
症状： 无缘无故哭泣、烦躁不安、焦虑、感到孤独、悲伤
真实案例： 安娜生了第一个孩子之后的第一至两个星期，某天她的丈夫发现安娜在厨房里无止尽的啜泣，他以为发生了甚么不可挽回的事情，立即问：”怎么了？宝宝没事吧？” 安娜哭哭啼啼的回答：”我找不到辣椒!” 通常安娜若找不到想要的佐料顶多换成其他种来替代就好，不至于搞得这么悲情！但是当时只是缺少了一根小小的辣椒，就足以让安娜刚生产完的世界颠覆大乱！
第二类：躁郁症(Moderate Depression) 这种类型的产后抑郁症十分极端却也常见，约有20%的妈妈会遭遇到这种中度的产后抑郁症。基本上的症状与第一类相同，但是持续的时间更久，情况更严重。通常生在宝宝出生后不久并持续到几周之后。
症状： 食欲不振、 *** 减退、失眠、烦躁等，并伴随着第一类的症状。
不同的是，第一类的产后忧郁通常不会持续很长的时间，虽然你会哭泣、有情绪起伏，但通常只会持续几天就会好转，但躁郁症的情绪起伏会更紧张，所造成的激烈反应可能会影响你正常生活的能力，但通常几周后就会逐渐改善。
第三类：产后精神病(Postpartum Psychosis) 此类型的产后抑郁症十分罕见，约是0.1%~0.2%的发生机率。通常是产后的头两周会出现症状，并会持续数个月的抑郁。此类型的抑郁症与第一类的症状十分类似，但是产后精神病是一种完全不同且严重的精神疾病。
症状： 与亲友疏离、挫折感、出现幻觉、精神错乱、偏执、很难与宝宝相处、企图伤害自己及宝宝产后精神病的症状更为严重，若是没有获得良好的治疗，会持续比其他两类的产后抑郁症还要更久的时间。目前没有专门的测试是来诊断产后抑郁症，都是依据妈妈诚实地告知医生自身的感受与心理情况。当妈妈遭遇到严重的产后抑郁症，已经影响正常生活时，医生会根据当下的情况提出适当的治疗处方。
当你遭遇产后抑郁症时，医生很可能会建议使用药物治疗，因为 遭遇产后抑郁的妈妈因为难以与他人相处互动，很可能提高宝宝发育迟缓的危机。因此积极面对产后抑郁症，才是真正对母亲及宝宝好，也不会让宝宝失去母乳喂养的好处。